Për rritjen normale të fetusit, është i rëndësishëm acidi folik ose vitamina B9. Përdorimi i saj fillohet me marrjen e një tablete në ditë, për një periudhë të gjatë deri në fund të javës së 16-të. Për llojet e tjera të vitaminave, rekomandohet marrja e tabletave multivitamin. E domosdoshme është edhe marrja e kriprave minerale (kalciumit, magneziumit dhe kaliumit). Një dozë suplementare e hekurit, është e këshillueshme për nënën që të mos ketë probleme të anemisë gjatë lindjes ose pas saj. Marrja e jodit është shumë e rëndësishme për të parandaluar një sërë keqformimesh tek fëmija. Mënyra më e mirë për marrjen e jodit, është përdorimi kripës së jodizuar.

I rëndësishëm është edhe kontrolli i dhëmbëve dhe mbrojtja e tyre nga prishja. Kjo bëhet duke rekomanduar, shtesa në kalcium dhe tabletat e florit.

Përsa sa i përket marrjes së produkteve ushqimore me vitamina, minerale etj, konsultohu me një mjek dietolog ose me gjinekologun që ndjek shtatzëninë tënde. Ndërsa marrja e tyre si multivitaminë (produkte industriale), ndiqni këshillën e mjekut tënd si dhe udhëzuesin që shoqëron multivitaminat.