Nuk mund te fle!
Liberta Imee
(8 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Liberta
Shqetësimet në shtatzeni janë normale. Nuk të rekomandoj të marrësh preparate për t'u qetesuar, por po të jap disa këshilla. Gjumin bëjë duke marrë pozicion anash majtas, bësh shëtitje në ajër të pastër por pa u sforcuar.
Mund të përdorësh çajra qetësues bimore përpara gjumit si çaj kamomili, caj jeshil etj.
Të uroj shtatzëni të mbare.
/komuniteti
Jam shtatzane 6 jav por ajo qe me shqetson esht. Se qe dy net spo mundem te flej sepse e kam nifar. Ligeshtimi ne gjoks e me qkepet. Neper. Bark. Ehe po tutna ngjumm shummm a ka diqka. Seriozee. Sepse spo dii as si ta spjegoi ket ndjenjj. Sikur. Mbonn presionn minxi po flejj a ka diqka qe me pii sepse mjeku imm vetem vitamina m-vit pronatal tableta 1 her nditje. Me fal e zgjata. Kalo mir e nderuar