nena si jeni si kaloni,a ka ndonje ilac kinder lodhjes plogeshtise se tepert ne shtatezani,pasi edhe buka sme hahet po po edhe ndjej lodhje te madhe ne kembe
Uhh edhe qka harrrova, kerko fara chia kishin nji prmbajtje te jashtezanoshme te vitaminave e omega 3. Shume te preferuara ne shtatzani dhe gjidhenje. I qet ne cornflakes apo me jogurt, sallata etj
Eliza lodhja vjen normal nji ane e ke pak pesha e gjitha ndryshimet ne trup, amo edhe nga pagjakesia. Ne cilin muaj je , se ne muajt e pare deri kah 4-5 ke mundesi shume me u lodhe e pastaj te kthehet energjia deri kah fundi ish dasht me qene ma r forte. Shiqo tek muri im kam post dy foto me receta per imunitet , te ndihmojn shume amo boni vetem nga nji psh nji molle, karrote etj se me bo sasi te madhe po u prishke shpejt e nuk ia vlene me qu dem.