Keshille per ata qe duan te dobsohen
Prsh mike shpresoj jeni mir te gjitha,thash ta ndaj me ju pervojen time per dobsim,un kisha mar do kg dhe asesi sun i zbrisja edhe pse nuk haja buk ish e kot deri munlodh organizmi dhe u semura..tash tek un funksionoj kjo metod: un gjat dites buk nuk haj perjashtim veq 1 flet buke te holl,gjellrat sallata i haj ashtu,ne nderkoh konsumoj dvopek sedi nga ju si i thuajn buk e that qe esht e rreshkur shitet ne markete jan copa tvogla dietale,mu mka ndihmu shum swdi sa kg kam humb se ende sjam peshu por duket dhe cdokush qe me sheh me pyet cfar diete mbajta...mpuc
M T
(5 vite më parë)