Nje propozim per ushqim te shendeteshem per bebe 6+
Tanna .
(5 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
$uzi ****
(5 vite më parë)
Tana flm e dashur per dobit jan shume te rendesishme per nenat e reja dhe shume njerëz qe nuk kam njohuri rreth gjerave te shendetshme..te vjen keq vertet kur i shikon disa qe ekan mundesin dhe nuk din..dhe disa qe me aq sa kan mundohen t'i ushqejn shendetshme mbreda kushteve familjare..
Sot per fat te keq ka zen vend num 1 fasfudi fergesat dhe ushqimet fri tek femijet..!! nderkoh qe qoft edhe nji frut si molle,banane etj eshte me shendetshme se nji hamburger ne mengjes por kjo te len per te deshiruar sapo te hapesh syt rreth shkollave ne mengjes ..mbush byrektoret ..fasfudat Me femij qe presin rrallen !!
((Saper farat chia jan te shendetshm per te medhenj e te vegjël ..un ja pergadis vajzes ne shkolle si tip deserti ne nji got qelqi me kapak..2lug tersher 1fara..3_4lug kos shtepie..gjysen banane pak arra dhe mjalt..pastaj kur kam fruta i shtoj dhe te tjera.si rrush kivi sheg etj...
Shume e mire behet dhe e mban te ngopur..
e pëlqyen (1)
(5 vite më parë)
Allaahu tshperbleft e dashur per kshillen, vajza jem s han asgja hahaha, por gjithsesi do e kem si kshill kur ti vie oreksi apo per fmijt e tjer nvazhdim :)
e pëlqyen (1)
N K
(5 vite më parë)
All.lla.hu te shperbleft e dashur, keto me vyjn mu per kapsllek ende nuk kam fillu me ushqy se eshte i vogel ama gajlen po ja mbaj.
e pëlqyen (1)
Tanna .
(5 vite më parë)
Une kur i boj me kete weetabix edhe tersher veq i qes mbi ato edhe pakes qumesht me shume se e pijn farat, i lo pak me nejt deri sa tja filloj me ushqy ato zbuten mjaftueshem. Po njejt ben ne supe, griz, kos qka do. Mjafton qdo dit nje sasi te vogel ,mjaft efektive sidomos kunder kapsllekut.
Arieta D
(5 vite më parë)
Oj nana, farat chia per fmi a i leni ne uje me u fry a qashtu t thata i qitni?
e pëlqyen (1)
Reihan Kovachi
(5 vite më parë)
Falemnderit tanna per kto kshilla se njeri bash najher sdin as cka me ju pregadit
e pëlqyen (1)
(5 vite më parë)
Tanna faleminderit per keshillat.
Une fmijve dhe per vete e burrin gatuaj buk vet dmth nuk blejm .
Para Ramazanit u mesova te gatuaj buk dhe prej ateher cdo 2diten dite bej buk vet.
E perziej miellin e bardh me ate integral.
Fmijet shume e kan qef dhe as neve spo na hahet me e shitoreve apo furrave.
Veq ndonjeher e blejm integrale me tersher dhe jau rreshki e jau lyej me diqka .
Buken e lyej me vaj ulliri dhe kos dhe fara liri dmth para se ta pjek shume e shishme behet .
Dhe buken ja lyej me krem djathi psh ne mengjes e me nje got qaj ,ose me djath te bardh e me mjalt .
Farat chia i perdori ne smoothir zakonis ose ne tershet jau hedhi .
Si recet po e tregoj.
Banane ,hurme fara chia (mbi 1 vjeq i hedh qumsht lope)
e pëlqyen (2)
Tanna .
(5 vite më parë)
Dhe nuk e di sa jeni te informuara per farat chiaa qe jane shume te dobishme per bebet, nenat shtatzana si dhe femijet e te rriturit. Vetem se duhet me pas kujdes mos me tepru me sasine e tyre. Une i qes 1 luge qajit gati qdo dite femiut qe nga muaji 8 , sepse jane te pasura me shume vitamina e sidomos hekur, omega 3 etj.
e pëlqyen (3)
Sidomos ju nena ne ks qe ua beni buken e blere ne furra me supe e gjella iu preferoj qe ta perdorni kete lloj se buka e bardhe ska as nji vlere ushqyese pozitive . Kete lloj na e propozojne edhe vet mjeket per femi e te rritun kush deshiron me u ushqy shendetshem. Perqafime ;)