Manuka 100 mgo 250 mg .Me provu kurgju sosht kjo esht diqka qe keq nuk te bon.Edhe nese ka najqka me lukth mjalta esht e mir per qdo gje .

une e perdori manuka 400 mgo e perdori pse e di qe ban mire po per trashsi te une ska ndiku ..

Valla mir eki ndoshta mundet me qen edhe ajo po kismet sat te kryhet kjo gjendje e ish alla po kthehet normaliteti e mi ba edhe ajo analizat per kte qe thua ti emo mir po thu veq derte hahahah une per veti tashnjam shtatzan dhe mendoj hala masi te lindi si mej hek tani kg hahah ajo mej shtu thot hahahha

Gona gona kam degju edhe un eper kte mjalten manuka po sdisha a mundet me perdor dhe si se kish me numra mdoket e sedi cila kish ba per ta

Lule duhet me shiqu mos e ka heliobakterin se keshtu kam pas edhe nje shoqe qe sidomos mbas ushqimeve me qumesht drejt ne banjo ikte me vrap , e beso une qeshja se nuk mu besojke . Ajo ishte e plote dikur po iu pat shfaq ky problem qe mos ti rri asnji ushqim ne bark e kurr me ska shtu peshe. Po me e keqja se edhe jashte shpise ashtu sa here ka hanger diqka drejt e ne banjo. Besoj qe eshte mire me be nje kontrolle kur te perfundon kjo situate. Skam ide por per femi kam ndegju qe e bejn pakea nisheste per tua ndal barkqitjen. Nuk e di a funksionon edhe sa k drejt me praktiku. Na po mundohemi me humb kg ,dikush me shtu , o Zot kjo bote veq derte hahaha

Se mu ramazani veq qa mi hup kg se jo me mi shtu se smuna kurr me hanger buk mu ngi as iftar as syfyr ,po tash secili organizem seht i ndryshem.

Le te provon me hanger mjalt manuka mengjes edhe mbramje ka ni lug ta forcon imuniteti edhe ta shton apetitin qe ski qare pa hanger diqka ka te sillesh haha.Edhe per fmi ish shum tmir.

Nese agjeron nashta mun mu trash .. une kom qene shume e dobt ne Ramazan i pata shtu 7 kg .. mka pas bo hajr shumee..

Shoqe ju faleminderit shum te gjithave qe ndat mendimin e juaj une per bes jam krejt mdryshe nga ajo mu mdoket qe dhe ujin qe epi mtrash hhahahah ajo esht e dobt shum e shum ka qef mej shtu do kg spaku thot edhe nja 7a8 me qef i shtoj po badihava nganjher po i thom ndoshta fmia e vogel e vetem tana veq me fmi esht ska vjehrri burrin se ka ika dal jasht esht met veq me fmi qe ni vit gati e krejt qka i perket jetes eka me ikry vet po tham ndoshta edhe stres ka shum fmin e vogel tret i pari 7vjet e i dyti 3 dhe me i vogli tash 1vit ika ba ajo jeton ne kosov oj laurel hoti qashtu ajo sat ulet njoni kta tjetri ata smunet kurr mu ngi pa u qu 100 her plus nuk i hajn duhet mej ranit mos vet ju falenderoj shum shoqe e shiqyr qe jeni se met vertet pona ndihmoni shum me Mendimet e juaja uroj qe te jeni mir se bashku me familjet e juaja

kur po e paramendoj me 3 femi , une me njo edhe ska shans me hanger buk rahat sa te ulem lyp diqka e le mo 3 ..ka kohe fiton peshe sa dush ..veq mos ti dhem diku e le te hashendetshem

Oj nena qe po ankoni qe skeni pesh a po doni jav jepi un do gratis heheh hajgare, le ta provon me hanger banane meniren mas buke. Po besoj qe e ka edhe metabolizmin e shpejt sosht diqka shqetesuse

Un shikoj kto raste habitem shum sepse vet 1 her ne jav dal jasht hahaha sdo te thot qe e ka nga kjo po besoj esht vet organizmi qe nuk shendoshet un kur haj fryhem sidomos tek barku edhe pse nuk jam e shendosh do doja ti shtoja edhe vet ca kile po sdi si,ne ca vendi jeton motra ?

Edhe une tybe ha e krejt po gjith 49 50 rrall 53 kg i mrri. Kam qef me shtu e me majt peshen ama nsekond i mar e i hek . Ha edhe para se me fjet qipsa e langje e ksi sene ama.prap shej sma lan hahahahha. Vet dikush e ka ashtu han e skthen shum se ni qik e migjes thot veq er me i mar gjelles mdoket kthej

lule as une e plot nuk jam edheha..mvaret prej metabolizmi se une une monent qe ha dal jasht qdo here mu me duket normale ..