Rregullimi i gjumit ateher kur foshnja nis te dalloj naten dhe diten eshte pas 3 muaj, por ka menyra tjera qe ti tja besh nje rutin foshnjes tende.Diten nese e sheh qe flen me shume se 3 ore, nxirrje gjumin duke ja nderruar pelenen edhe nese nuk eshte bere pis, mundohu te luash me te, ta mbash ne krahe sepse ne muajin e pare te jetes bebet flejn deri ne 20 or ne dite.Nese ti e ndjek kete regjim te bebit tende ai do te flej naten per gjum nate dhe diten do te rrij me gjat me sy qel.Une me vajzen time kam vepruar keshtu dhe ajo prej kur lindi deri afer 3 muaj flinte nga ora 7 ne mbremje deri ne 9 diten.Provo dhe shpresoj te kesh sukses

Pershendetje,djali im ka filluar gjumin me orare t\'a bej diku rreth 6 muajsh,por dallon femiu nga tjetri.Vetem se nese deshiron te krijoje shprehi duhet te ja besh rutine gjerat para gjumit.