Meri h. Sa kg ke humbur per 1 muaj?

Une kur nis nje diete behem keq dhe mendjen te ha e kam, kur nuk jam ne diete e kam me mire, nese filloj dieten vetem, me haet pa pushim cte kem para. Tani kam nisur plaestren shkoj 3 here ne jave. Te pakten keshtu i lejoj vetes te ha cte dua me mase sigurisht

Dashuri kete dieten me molle dhe uje e mbajta dhe une por per nje muaj rashe vetem nje kg.

Kjo eshte dieta e cila duhet te perdoret 4 jave: cdo mengjez pas ngrenies pihet 1 gote uje prej 300ml dhe hahet nje molle e gjelbert, pas drekes pihen 2 gota uje nga 300ml hahen 2 molla te gjelberta, pas darkes pihen 3 gota uje nga 300ml. Gjate nates sa here qe zgjoheni ta ushqeni bebin tuaj pihet nga nje gote uje prej 300ml. Me kete diete nuk keni nevoje te hiqni nga menyja juaj e rendomte asgje. Kjo diete jo vetem qe tregoi rezultate per kthimin e trupit tim ne gjendjen e meparshme por edhe e shtoi shume sasine e qumeshtit ne gji. Kete diete mund ta mbaje kush te doje jo veten nenat qe kane lindur. Kjo diete nuk te ndalon asgje mund te hash e te pish cfare te duash mirepo duket ti mbash rregullat e ujit dhe molles ashtu sic ti kam shkruar. Nuk duhet te mbash diete tjeter sepse kjo diete te dobeson mjaft shume. Mjafton mbaje kete diete dhe do ta shohesh rezultatin dhe mbaje aq sa ke nevoje sipas humbjes se peshes. Te pershendes e dashur dhe sukses. dhe kjo asht nje diet qe nje nene ketu ne portal ka humbur bukur shum kilo uroj te jet e leht per ty

Meri darka ka qene gjithmon e njejt a po dhe ne te njejten kohe, a lengje pa sheqer a mundesh ose jo vetem uje po me duket kjo dijet ka efekt se dhe un du me hupe 7 kg ,sa kg ke humbur ti

Marsida po te tregoj une personalisht qka kom ba,,,,ne mujin Mars komplet kom majt diet, Ne mengjes e kom hanger ni moll e ni portokall, dreken edhe darken i kom pas njejt,,,nji pjar sallat,,nji pjat supe,,,dy gota kos,,,nji vez te zier,,,edhe ndonjihere kom fergu pak mish te bardh ndonjiher jo. Ama as skom hanger buke,,,as skom pi langje me sheqer perpos ujit,,,as skom hanger yndyr. Kur jam untu qe skom mujt me nejt kom hanger pem,,,edhe shtapiqa kanihere....ama une per ni muj kom hup shume jom ba qysh jam kan qik. Ty spo te tham as maje ket diet as mos e maj,,,se ka nashta dikush naj diet ma tmire se kjo e ma te shnetshme. Qekjo asht dieta qe e kom majt une 30 dite edhe ka pas efekt te une. Tpershendes.