Po pediatri ne shkup me ka keshilluar qdo dite duhet te konsumoje mish, un nje dite ne jave i jap mish pule pershkak te hormoneve dhe nuk ben mire sidomos te vajzat, tash do filloj dhe me peshk.. Sdi a veproj drejt po me keshillen e mjekve

jo perdit mish Drita.lejohet qe tre here ne jave ti japesh mish te kuq(vici_ dhe dy here ne jave mish pule.une supen ne cdo racion hedh kungull,patate ,karot dhe i shtoj pastaj here spinaq,her brokoli me laker,qep,here bizele ,dhe her fasule te njoma.keto ja bluaj ne mixer dhe ja bej pak sup pure.dhe ja jap cdo drek

edhe drita per pershesh me supe ose kos shume i shijshem behet me dvopek

Kshu pure me spanaq ja bej dhe un me mish ama un cdo dite i jap mish ate ja japi mbasdite ,po desha te di se dyhere po i vine perime dhe paradite dhe mbasdite flm shumeeeeee

drita supen ja kam be me fide ndonjeher me spanaq dhe pak karrota te prera rende,tjeter dite ja kam be me fide,pak karrota,brokoli dhe kungullesh,dhe pak vaj ulliri ne fund ja bluan.une me shume ja kam be si krem supe,me te lengshme se puret e perimeve.Ndonjeher e kam zier nje veze dhe ja kam hudh 1/4 e vezes se verdhe.te gjitha te bluara me blender,dhe per mengjes ja kam dhene rreth ores 9-9.30.per dreke perime me mish 3 here ne jave

prsh dita..une ja bej nganjhre sup me fide kshtu si neve vetem qe ja boj pa kryp i qes majdanos per mi dhan shije.......edhe tjetr e boj kshtu em perime me karraota brokoli kungulleshka patate qep ... i prej ne kube te vogla edhe i zije uj ju qes s ati mbuloj pak vetem kungulleshken e qes 5 min pa u zi se ai esht em i but zihet me leht edhe kur te zihen i bej me bluder...edhe ja dha ... ndonjehre e le sup te holl e nganjhre e bej si pire.....kur e le si sup ja pshesh pak me buk me shum te zez..edhe kshtuuu..te uroj qdo te mir ty dhe bebit