Pershendetje nena, besoj qe jeni mire. Une deshta te ju pyes dicka... kam deshire te shtoj ne peshe sepse jam dobesuar shume, asnje rrobe qe e vesh nuk me rrin mire, nuk kam qene keshtu por lodhjet me vajzen, punen, etj, etj, jam dobesuar shume. Shummme po kam deshire te shtoj peshe me eshte bere fiksim, ju lutem te me tregoni cka te konsumoj qe te plotesohem sa me shpejtttttte? e pres me padurim pergjegjen e juaj. Ju puth te gjithave.
Pas lindjes te binjakve jom ra me pesh ne 51 kg para isha 55-57 , me gjithqka jom mundu me shtu ne pesh por skom mujt aq se lodhna as buka nuk me hahet kajher ose kur nuk hajn fmija mir diqysh merzitna vet hiq nuk ha, tash gati i mbushen fmija 2 vjet po flejn ma mir E kishe pakezzz ma leht kom fillu me shtu kg, peshu nuk jom veq gjith pom thojn qtash tamon koke ruju se po trashesh! Sa te rritet vajza edhe pak fillon me shtu kadale:-) se badihava prpvo qka te dush ...dikush shton prej stresit dikush dobsohet
o me gjith deshir ti kisha dhen kilogramet e mia thjesht rina ha qfar te hahet edhe shijshem ajo te mtrash haha
(12 vite më parë)
Rina une kur e kam njoftu burrin tim kam peshu 49 kg, afer nje vit e gjysme, para se me mbete shtatezene kam peshu 57, tash thnx god 55...ai hajke mish te pjekur medium, une me te, ai coca cola, une coca cola....perpara nuk i kam konsumu kurre aq shume as mishin, as coca cola, edhe besoj qe prej atyre dyjave :/
Rina une kam mbipeshe edhe pse nuk fle mire kam shume pune, barku me ka mbete si me pas qene shtatzane, kam pas lindje cezariane e mjeku me ka thene barku mundet me tu hjek pak 9 deri 1 vit pas lindjes. para se te mbes shtatzene kam qene 70 kg, para se te lind isha 110 kurse tani jam 79. Une pi shume lengje, pi coca cola, ka 200 gr cokollad, llokume, cajrat i pi shume te embela, bej edhe si te ka dhene Mery qumeshtin me veze, badema, lajthi, arra, kikiriki. Me deshire ti kisha dhene kilogramet e mi une nuk dua te jem 79 kg po cka me ba nuk po mundem me u dobesu, une keshtu kam hanger edhe si vajze por nuk jam trashe. Coca cola si dhe lengjet bashke me brumerat mjeket me kane thane te trashin shume, pasi qe te han brumera edhe nese ke mundesi me fjet mos vet do i fitosh kilogramet shume shpejt. Shpresoj te funksionoje kjo.
(12 vite më parë)
rina me ta dhan un kyt oreksin tem kishe mi shtu ka 1 kg per dit
rina nje problem te ngjashem kam edhe une mirpo nuk merakosem shum eshte me rendesi qe te jesh mir me shendet te mos kesh ndonje dhimt, largoje stresin , mshoj rrafshit me nje fjal qysh thon te vjetrit mos merr shum obligime per siper, vetem ato qe mnd ti kryesh ,
edhe ha ushqim e pusho , gjith te mirat
Rina zemer, posa te rritet pak vogelushja e rikthen peshen tande te meparme, mos u streso dhe mos e sforce veten me fitu peshe, veq kenaqu me castet e ambla afer vogelushes tande se femijet rroten shpejt shume shume shpejt
rina ne mengjes pi qumesht me te kuqin e vese dhe 1 luge mjalte , 30 dite .Mundesisht blej te fresketa keto (ne fshat).Pastaj brumera,pite ,gjera te embla ,tjeter spo di, shpresoj qe te ndihmon edhe dikush tjeter klm
Pershendetje nena, besoj qe jeni mire. Une deshta te ju pyes dicka... kam deshire te shtoj ne peshe sepse jam dobesuar shume, asnje rrobe qe e vesh nuk me rrin mire, nuk kam qene keshtu por lodhjet me vajzen, punen, etj, etj, jam dobesuar shume. Shummme po kam deshire te shtoj peshe me eshte bere fiksim, ju lutem te me tregoni cka te konsumoj qe te plotesohem sa me shpejtttttte? e pres me padurim pergjegjen e juaj. Ju puth te gjithave.