Ushtrimet gjatë gjidhënies
Marvina
(13 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Elma
(13 vite më parë)
Marvina, une e kam lexu ketu gjinekologen te nje pergjigje qe ka thene qe menyra me e mire me u dobsu pas lindjes eshte ushqyerja me gji, po ti mundesh me bo edhe ushtrime ma te lehta trupore, si per bark. Sma merr mendja qe ka naj problem. Vec mos u lodh. Klm.
Pershendetje!
Doja te dija a mund te kryej ushtrime fizike per tu dobesuar pasi mbas shtatzenie jam shendoshur shume... beben e kam 5 muajsh dhe e ushqej me gji... nese dini ndonje menyre per t`u dobesuar gjate gjidhenies ju lutem me thoni...