Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat
kërko pyet

Mjalti dhe kanella

Përdorimi i përditshëm në mëngjes gjysmë ore para mëngjesit, në stomakun e zbrazët dhe në mbrëmje para fjetjes, pini mjaltë dhe pluhur kanelle të vluar në një gotë uji. Nëse këtë e përdor rregullisht, kjo ta zvogëlon peshën madje edhe personave më të shëndoshur. Gjithashtu pirja e kësaj përzierje rregullisht nuk lejon të akumulohet dhjamë-yndyrë, madje edhe nëse ai person merr kalori të mëdha...A e ka perdorur ndonjera kete metod ??

Jasi Jasi (11 vite më parë)

S.k (9 vite më parë)

Qka eshte kanella une nuk e kuptoj !!?

Fatbardha Ademi (11 vite më parë)

po jasi obroqet jon vaktet edhe une i kom perdor te trijat njokohsisht edhe mengjesin e kom pas drithra musli Fitesa inshalla ki sukses

Jasi Jasi (11 vite më parë)

Flm shum Fatbardha... me fal qe po te pyes po cfar jan \\\'\\\'obroqet \\\'\\\' mos jan vakten ?? edhe a mund te perdoren nje kohesish te dyja edhe kjo me kanell e me mjalt edhe kjo me vaj ulliri ..

Fitesa * (11 vite më parë)

Bardha Allahu tshperblefte e dashtun.. :), bash du me provu.. ama realisht ta them brumat edhe vet m\'ka humb lezeti i shijes.. (kur nuk po i shoh :)).. e po mundohem me ndejt sa ma larg tyne.. :), do tprovoj edhe kta me kanelle edhe receptin tend e te kthehem ne numrin e hershem t\'rinise :D

e pëlqyen (1)

Fatbardha Ademi (11 vite më parë)

receta vaji i ullirit-1- 2 lugvaj ulliri 2-3lug uj i sheqeros sa te duash edhe e perdor mes obroqeve.vajin e fares se zez ne ni got uji me uj te nxet e tret 1 lug gjelle mjalt te cilen e tret me lug druri ose plastike edhe 1lug reqeli(e mesme 5 mil)i pin ne menxhes para buke edhe ne mbramje para gjumi ju uroj sukses kush i provon

e pëlqyen (1)

Fatbardha Ademi (11 vite më parë)

ma boni i hallall nnana e kom perdor edhe vajin e ullirit edhe vajin e fares se zez me mjalt,edhe ne menxhes kom honger drithra po kom pi qaj kafe kom honger edhe pite edhe yndyra edhe embelsira edhe jom dobsu prap po me kilogram se di ama ne veshje e kom zvoglu numrin dmth 2 numra

e pëlqyen (2)

(11 vite më parë)

Hahahaha fitesa

Fitesa * (11 vite më parë)

Haha manjola m, ke te drejte.. :) bardha, sjelle djalin ktu ta mashtrojme pak gjersa ti na shkruan metodat e shendetshme :d

(11 vite më parë)

Fatbardha na i trego ktu moj ato mnyrat e shendetshme se edhe ne po kena nevoj hahaha

e pëlqyen (2)

Ina ** (11 vite më parë)

Jasi Jasi, na thuaj pastaj per rezultatin, sa kile ne sa dite do humbesh.. Une se dua per vete ne fakt se kam shprese se do i humb vete, se sot bej dy jave qe kam lindur dhe 5 kile teper me paskan ngelur, sa u peshova tani..

e pëlqyen (1)

S@r@h ♥ (11 vite më parë)

Edhe ube vallah inshallah mbas lindjes dehet ne konsumu sse trashsia me mbyti kon nevoj njo 10 apo 15 kg mi hek

Fitesa * (11 vite më parë)

Jasi, ujin e perdori dhe e dua shume.. nuk kam ndonje mbipeshe te tepert, megjithate po kem me shume kujdes ne ushqim :).

Jasi Jasi (11 vite më parë)

shum flm Fatbardha ..inshalla po kam sukses edhe un se shum gjana kam perdor mu dobsu e nuk kam pas sukses ..Fitesa duhet me pi edhe uj shum :)

Fatbardha Ademi (11 vite më parë)

fitesa ti tregoj me mesazh edhe disa metoda tjera te shendetshme se djali spom rin

Fitesa * (11 vite më parë)

Bardha, ushqimin kam fillu me reduktu, brumrat hiq (ose veq pak tinez najqysh), kafen, cajin pa sheqer :)

Fatbardha Ademi (11 vite më parë)

fitesa e dashur pine lirishit edhe kafen edhe qajin edhe ha qka te dush

e pëlqyen (1)

Fatbardha Ademi (11 vite më parë)

jasi une e kom perdor mjalten me kanell edhe elhamdulilah kom pas sukses

e pëlqyen (3)

Fitesa * (11 vite më parë)

Urime, shpresoj te kesh rezultatin qe deshiron. Dhe une do provoj qe ta konsumoj rregullisht ne vend te cajit apo kafes ne mengjes ;)

e pëlqyen (2)

Jasi Jasi (11 vite më parë)

Flm fitesa ..Un sot e fillova :d

Fitesa * (11 vite më parë)

:) Jasi falemdnerit per kete info qe e ke postu. Perveq rregullimit te shendetit qe ben mjalta me kanelle, njekohesisht mund ta perdorim kunder kollit. Kete mund t\'ia perzieni femijeve mbi 1 vjec dhe eshte shumefish me i mire se sirupat e ndryshem ne barnatore.

e pëlqyen (1)

Jasi Jasi (11 vite më parë)

flm Sarah ..un ne fakt e kam perdorur si mask per fytyr po degjava se eshte i mir edhe per dobsim e hajt po e provoj ishalla me jep efekt :) Dije e gjen ne supermerkata tek vendi ku jan erezat ..

e pëlqyen (1)

S@r@h ♥ (11 vite më parë)

shume eshte i mire mjalti me kanell jo vetem per dopsim por per ter shendetin ,,, dije kaneli eshte cimet ,

e pëlqyen (1)

(11 vite më parë)

Dija kanella perdoret per Embelsira

e pëlqyen (1)

Dija Dija (11 vite më parë)

A mundet dikush mem tregu qka eshte pluhur kanelle dhe ku blihet , ju flm

(11 vite më parë)

Jasi kam degjuar shum gra qe e kan perdor ,, edhe ktu ne portal i kam pa qe kan shkru nja dy nana qe e Kishin perdor por ama asht Pak i rende me pi

Jasi Jasi (11 vite më parë)