Cka perdorni per shtypjen e gjakut te ult dhe qfar lloj ushqimi nuk d perdorni perschembull kafe nese pini a ta ngrit shtypje apo ta ul ju lutem me tregoni nga provoja juaj?!
Une gjat gjith shtatzanis kam pas tension te ulet ne qdo mengjes kam pi nga 2gota lang portokalli,ne mes dite nje kafe dhe me edht rregullu.te uroj shtatzani te mbar.
Leona kafja edhe ajroni te ndihmojn per me ngrit tensionin.Edhe mos u be marak per tension te ult,sepse asgje dom nuk te ben,qka meba une qe po kam problem me tension te lart se qkado qe po ha po ma ngrit tensionin.
Po kafja ta ngrit tensionin, gjithashtu edhe ajran me krip ta ngrit tensionin, caji i zi, etj. Nuk guxon me perdor ushqime qe kane hudher pasi qe hudhra ndikon shume ne uljen e tensionit. keto i di une edhe i kam provu vet
Cka perdorni per shtypjen e gjakut te ult dhe qfar lloj ushqimi nuk d perdorni perschembull kafe nese pini a ta ngrit shtypje apo ta ul ju lutem me tregoni nga provoja juaj?!