Si te shtoj peshe?
Anda_ ♥♥
(10 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Drita Ss
(10 vite më parë)
Anda ashtu te fresketa duhet bluar ato produkte. Eshte shume i mire per imunitet, anemi, tension gjaku, si dhe hape oreksin
(10 vite më parë)
un max 52 asnnjehes skam shtu ma shum. Tash ma sos durimi .jam lodh tu u mundu mu shendosh
Anda_ ♥♥
(10 vite më parë)
Esa pak bre mu ka ber tuli veq po tundet oh sa po e kam merzi kurr skam pas pesh aq shum ama deri 57 kam shku po tash hiq spo mund te fitoj se qika e vogel spo flen naten krejt jam qrregullu stres po kam shumë gjitha po i marr me , tres duhan pirse jam flaka i dalt
Anda_ ♥♥
(10 vite më parë)
Flm te dashura per pergjigjeje po gjitha kto produkte duhet zier se pari apo ashtu ti futesh ne blinder drita
(10 vite më parë)
fiks sa ti jam dhe un anda.
Valmira Morina
(10 vite më parë)
Anda ni kolege e imja mas lindjes u dopsu shumm ka ra shum ne pesh po u shku te mjeki ja ka qit do vitamina duovit edhe meniher ka filli me honger tash o mir..shko edhe ti te mjeku ti propozon do vitamina.
Drita Ss
(10 vite më parë)
Anda per me tu hape oreksi te kisha preferuar ta pergatitesh nje leng shtepiak: 1 kg sveklla (rrepa te kuqe), 1 kg karrota, 1 kg limona dhe 1 kg molla. Te gjitha keto bluhen me mikser dhe i merret vetem lengu, perzihet me 1 kg mjalte. Nga kjo mase e merr cdo mengjes nje filxhan kafeje (te vogel) ne esull. E forcon shume organizmin edhe e hape oreksin. Pastaj duhet te mundohesh te hashe te pakten 3 here ne dite me orar te rregullt. Te deshiroj qdo te mire. Une per vete kam kg te tepert me qef ti kisha fale disa.
e pëlqyen (1)
Dona Dona
(10 vite më parë)
anda edhe une kom qene 48 kg. kom perdor vitamina dhe kom hanger shpesh e nga pak, dark kom hanger kom pi nje got qumesht dhe kom ra me flejt , perpjeku qe te hash me orar, me kete praktik qe e kom majt tani i kom 57 kg
Pershendetje te nderuara kam nji pyetje te me pergjigjeni nese keni mundsi kam 6 muaj qe kam lindur kam pesh shum pak skam oreks shum nervoz pa gjum e sterngarkuar gje qe me shqetson eshte se kam pesh 48kg kisha pas deshir te me ndihmoni si te vi deri te pesha se asgje ne veshje sme rrin krejt jam ber gkynah ju flm per mirkuptim.