dieta
Nena pershendetje. Per ato nena qe deshen ta dinin ne lidhje me dieten 24 ditore. Une kisha edhe 4 dite per ta mbajtur por dje e lash se fillova te pija nje antibiotik dhe sot u peshova kisha rene 7kg. Ju pershendes
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Selda Elda
(9 vite më parë)
Larg syri keq kesaj rradhe hahah
e pëlqyen (1)
Eni Eni
(9 vite më parë)
e di mbaresin time ti derisa e mbaje..hahahah...
e pëlqyen (1)
Selda Elda
(9 vite më parë)
nena e sumejes, ujin me limon e kam nisur dhe une, po un pi nje gote me uje te vaket me gjysem limoni ne mengjes e ne darke..te shoh a do kem rezultat.. ti i pin njeheresh 500ml
Selda Elda
(9 vite më parë)
po un qe ha njeher ne dit, e spo dobsohem dot, ne fakt ath kur ha ha sa per nje jave :p eniada bravo qenke ne rruge te mbare
Eni Eni
(9 vite më parë)
kete diete po e mbaj dhe une jsm ne dt e 5-6 dhe kam ren 1.5 gr..keto dy dite nuk i jam permbajtur dietes por jam mundur mos te konsumoj gjera te renda as brumra as embelsira..te shikojm se deri kur do rezistoj..se nuk para i mbaj sh gjate...
e pëlqyen (2)
Nena e Sumejes
(9 vite më parë)
une per 1jav kam heq 2kg..
5ooml uje te voket gjysem limoni dhe nje luge mjat te pihen esell..
e gjate dites qfardo qe te hash ok eshtr.. kuptohet duhet me.pas kujdes ne embelsir e brumra.
provojeni ;) dhe eshte shumme shendetshme..
A dieten e valbones e kam mbajt 5dit se pata me ushetu i humba 1kg e gjysem
e pëlqyen (1)
(9 vite më parë)
Ari as mu sme pelqen hic mishi i vicit edhe 3 dite rresht bllek vec qato 3 dite pata hanger shume pak se smujsha hic. Prap qyftet e mishin e pules e hajsha ma shume ama kalojne shume shpejt. Ditet me te veshtira jane 16-19. Se sidomos sallatat katastof
e pëlqyen (1)
(9 vite më parë)
Po mundohna me ju pergjigj te gjithave qitu ishalla nuk harroj nejcka. Melmesa kam perdor vegete se pa te smuj. Makaronat orizin e kto gjerat i kam be vetem te ziera pa sos. Qoftet i kam ble i kam fergu ama kuku teper mu gerrditen se ten diten tu hanger per 3 dite. Edhe e keqja qe tash sallatat spo ja e as te shishme. Domatet trangujt hic te shishem se qe nuk eshte koha e tyre.
(9 vite më parë)
Prsh Valbona,ke nis tash me na tregu haj tregona deri ne fund.Un nuk e kam te kjart me qoftet far qofte hajshe si i mbarojshe se koxha si shum qenkan 3 dit me qofte.
♥ Jona ♥
(9 vite më parë)
Valbona, urime e dashur se kogja arritje osht hahaha :))
e pëlqyen (2)
Saranda Ramadani
(9 vite më parë)
Ahaa ket dijet per her tpar e pata perdor para 3 vite ma pat preferu ni doktor kroat po nuk pata mujt me qu ma shum se 8 dit ndoshta se per her tpar kom mbajt dijet dhe nuk ma deshti pa hanger embel spaku ni kock qokollad ndit :P dhe kur e prisha e prisha me nje akullire Magnum hahhaha dhe ma skom tentu per dijeta se nuk isha per to po tash mbas lindjes kom mbet kogja e trash spasna qare pa e provu prap :)
e pëlqyen (1)
Sabina Berisha
(9 vite më parë)
Valbona moter me fal ma ben hallall nese e teproj ne pytje por deshte ta di se makaronat ,orizin,fasulin a me maru qysh I marojm gjith me sos APo vetm me pak krip asgje tjeter.Zoti ju shpërbleft
Princessa E Mamit
(9 vite më parë)
hahahahaahha flm Vale zemer po shpresoj qe pom vin ;)))
**vale **
(9 vite më parë)
hajde per hajr linda haha.. valbona mfal se te lodha me pytje po a ke honger naj sen tjeter p.sh diten e par veq makarona ke honger tjera gjera hiq?
Princessa E Mamit
(9 vite më parë)
qa pot lakmoj valbona un e fillova dy dite por e nderpreva sepse kam vones te ciklit dhe shenja te shtatzanis ... urime per suksesin
e pëlqyen (1)
Happy Mum ...
(9 vite më parë)
Valbona urime e dashur:-) pytja ime eshte sa e ke konsumuu krypen e melmesat tjera..te pershendes
e pëlqyen (1)
Ari '
(9 vite më parë)
Sa mire Valbona, po ta kom lakmi. Une hala po tutna me ja nise dietes se e kom djalin ne gji, edhe tjetra une mishin se ha (lopes, viqit, kingjit...), e ha veq mishin e pules dhe peshkun e se di qysh me ja bo keto dite kur ka biftek, se di a guxoj me zavendesu psh me peshk?!!!!
e pëlqyen (1)
(9 vite më parë)
Valja kam hanger sa here kam mujt po mu bojshin bajat e smujsha me hanger qaq shume. Se ki te kufizume sa te dush ha
**vale **
(9 vite më parë)
valbona urimee..! E kto i ke honger vetem nje her n dite dhe tjeter asgje apo?
e pëlqyen (1)
(9 vite më parë)
Laura e kam djalin ne gji por ky i ka be 19 muaj por nuk pi shume. E keni ne google dieten e gjeni si dieta 24 ditore. Ju uroj diete te mbare dhe ju falenderoj
e pëlqyen (3)
Laura M
(9 vite më parë)
Adli para se me ngel shtatzan isha 53 kg ne shtatzani shkova 75 kg pasi linda direkt 65 kg tani jam 60 kg barkun e kam si thes hahah
e pëlqyen (1)
Aida Aida
(9 vite më parë)
Ah sa mir valbona ne te dyja si duket po e zgjellim problemin e mbipeshes hahah.Ti a ke ma me heq? ? Un per 28 dit kam rene 7 kg me medobil gold, pooor kam akoma nuk mbaron ktu .mpuq per ty e per bukuroshat e ty.
(9 vite më parë)
Shkruane ne google dieta 24 ditore esht nje qe fillon me makarona me djath. Un jam ne diten e tete sot dhe po vrehna qe kam fillu me humb peshe. Jom ardh te mami me nejt e krejt po me vrejn qe kom fillu me ra ne peshe. P.s edhe po merrne me ecje dhe vrap nje or gjate dites
Saranda Ramadani
(9 vite më parë)
Wee valbona nese kish pas mundsi me na e tregu ket diet edhe ndikon ne gji ?
Sabina Berisha
(9 vite më parë)
Ohh sa mir. A mundesh të na tregon ket diet nese ka mundesi.Zoti të shpërbleft
(9 vite më parë)
a mundesh me na shkrujt ket diet pasi qe kena nevoj urgjentisht
Laura M
(9 vite më parë)
buuu tani dhe verea vjen me ka mbet barku i madh pfffffffffffff
Laura M
(9 vite më parë)
ou sa mire po femijen ne gji e pate dhe mbaje djet apo jo
