Lona,nuk e di nga pervoja ime ,une para se te mbesja shtatzan kam pire.po varet ca proteine eshte,nje qe kam perdorur un shkruante qe nuk lejohet nqs je shtatzan te konsumohet.po ti nqs e do per vete kontakto me ate qe i merr proteinat dhe pyete.po nje qe e ndjek un ne instagram tammyhembrow ajo i ka perdorur edhe ne shtatzani edhe tani mbas lindjes dhe e ushqen beben me gji,ndoshta ka dhe per shtatzana dhe kur ushqen me gji,duhet t jen proteina te vecanta,une ate gjith kohes me protein ne dore e shikoja si shtatzane edhe tani se kam pare foto qe e ushqen beben me gji.

Mesa e di une si kom ndegju mundesh me mbet steril, dhe nuk jon shume te mira se djalin e halles e kom mjek mka tregu qe nuk jon aspak te mira, gjith ashtu edhe ata muskujt qe te formohen pas ni kohe kur fillon edhe pak mosha me e vjeter duken si te kalbur, kaq kom informacione une ndoshta nenat tjera din me mire