Faleminderit shume linda linda

Un e kam provu per shije nuk mundja ta duroj asesi pff sa e pregatita e hengra 1 dit edhe diten e 2 edhe e rujta ne frigorifer eshe pak edhe e hudha sa kot mundimi se shume shije. Un du me i hek nja 6 a 7 kg edhe kam fillu disa gjera me i eliminu e nja 4 kg i kam hek e tash me duhet edhe pak se shum kg mora prej terapis per alergji e yash shume rende me i largu

Albulena ket sup e kam perdor un dhe ne suedi quhet supa e spitalit dhe ne te perban edhe seleri nese ka ne ks un pata humb 10 kg per 10 po ssi te nderprejsh prap shton pesh ti supen ki me pi sa her dush gjat dites po edhe gjat perdorimit te supes e ke edhe dieten se qka ke me hanger psh nje dit beq dobate dhe qumsht mduket nje dit betem banane nje dit betem oriz osht nje oriz special.. etj ejt... ishalla ki suksese

Ana sara po mundesh ta mbash edhe pse ke vajzen ne gji se me ket djet mundesh me pi qajra kafe pa sheqer po sa per shije qe nuk mundesh me pi qitja nga pak,k.mendi normal edhe mbas dietes duhet mu ruajt nga pak se mbaj diet edhe mbasandej ha ëmbëlsira brumera normal qe trashesh.Ana sara qe e mban dieten suksese.

Anea Ana jo zemer nuk ha buk po ha pem perime baj here mish ose patate uje shum gjat dites K Memedi po supa esht e shendetshme se kombinohet me pem perime edhe kete supe ja rekomandon doktori pacientave qe vuaj nga semundjet kardiake edhe ata qe kan me operu prej zemres qe e kan patjeter me humb pesh dmth esht e shendetshme po shijen e ka jo te mir po qka me bo po duhet me perdor

A mundesh ta hash ate supe ufff shume e shpifur eshte e kam provu nje her offfff ishalla e han e ishalla te dobesohesh. Por te kisha keshillu te ushqehesh shendetshem gjerat qe jane kalorike si bruma embelsira largoi me mire ngadal dhee hapa tsigurte se zakonisht kto dita qe humbish pesh shpejt kane jo-jo efekt

Albulena a han buk ngapak a hiq vetem supen

Faleminderit shum te uroj shendet ty edhe bebit

Faleminderit shume albulena hyseni, ta kesh me jete vajzen.

Ana Sara zemer mu doktoresha m ka sygjeru kur e pata lind vajzen qe sa here ta marr beben mi dhan gji m tha ka ni got uje me pi edhe para ushqimit 1 moll gjelbert m tha edhe esht plus per qumshtin i bon mir bebit edhe esht dieta ma e mir sa esht beba n gji pa asgje te keqe per bebin

Linda Linda dieten 24 oreshe a mund ta mbajme edhe gjate ushqyerjes me gji sepse edhe une kam nevoje te humbas disa kile por kam vajzen ne gji e po kam frike me mbajt dieta. Faleminderit nese gjen kohe per tu pergjigjilur

Mami erzanes lindaa faleminderit shumm zemrushe po nuk kam facebook

Albulena mir te ka then mami Erzanes antarsohu ne ate grup un jam por sheh shum provoja dieta te ndryshme,por që nuk mundesh të antasohesh mbaje dieten 24 ditore shum diet e shendetshme dhe humb pesh,un jam duke mbajt hera e dyt dhe shum po kam rezultat.

Albulena antarsohu te grupi \"Te debsohemi se bashku\" Ne fcb dot gjesh dieta te ndryshme, shum gra ndajn pervojat e tyre se si kan humb pesh shendetshem dhe pa dieta .. esht grup i perber vetem me femra. Me sa di un supa magjike percillet me diet e nese e mban strikt humb pesh garant.. te uroj suksese..

Flm shum albulena per kohen qe gjete te shkruash receten

Harrova met than qe mundesh me perdor edhe neser se nuk po prishke po sa here e perdor e nxen vetem ata qe ki me hager mos e nxe krejt tjetren e fut ne frigorifer

Po zemer 6 qep 1 laker 3 karrota 2 speca Majdanoz 4 qep 3 domate 1.5l uje i zin 20 min Perdoret sa here t kesh uri edhe gjat ksaj diete han vetem pem perime edhe pin uje 2 litra gjat dites po une kam degju se per 1 jav dit i humb 5 kg e deshta me dit a ka perdor dikush

Albulena nuk kum pergadit as nje here kete supe e bash pome interesone qysh eke pergadit nese ki koh shkruje receten se une jom tuj humb pesh.