Ne vitin 1948 amerikani jay kordich semuret nga kanceri i fshikezes se urines...Doktoret i thane se ishte e pamundur qe te sherohej, por ai e mundi semundjen duke perdorur lengje frutash dhe perimesh.

- fiku - ve ne pune aparatin tretes dhe i jep nxehtesi trupit.

- molla - pastron veshket, sheron cregullimet ne aparatin tretes.

- bananja - ben mire per zemren, muskujt dhe e clodh trupin.

- kajsija - proshon gjak. Zbukuron lekuren dhe ben mire per floket. Parandalon kancerin.

- vishnja - eshte depo vitaminesh dhe mineralesh.

- qitro - ndihmon tretjen. Pakeson rrjedhjen e gjakut nga mishi i dhembeve, sherron ftohjen dhe stabilizon kolesterolin.

- portokalli - te mbron nga ftohja, gripi, semundjet e zemres dhe paraliza.

- mandarina - ndihmon ne luftimin e infeksionit.

- rrushi - pastron veshket, melcine e zeze dhe stabilizon rrahjet e zemres.

- pjepri - largon pagjumesine, ben mire per kancerin e zorreve dhe te lekures.

- qershia- ul nivelin e kolesterolit ne trup.

- dardha - ben mire per forcimin e zemres dhe damareve dhe presionin e ulet te gjakut.

- speci - ben shume mire per floket, thonjte dhe lekuren.

- brokoli - pakeson rrezikun e kancerit te stomakut dhe te tubit te ushqimit.

- karrota - jep energji, dhe stabilizon nivelin e kolesterolit.

- kastraveci - rinon muskujt dhe i jep elasticitet qelizave te lekures.

- hudhra - ul tensionin, ndalon mpiksjen e gjakut, ben mire per zhdukjen e kancerit te stomakut dhe forcon qendrueshmerine e trupit.01/2013