Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

Nënat Shkruajnë

Mos i bëni këto 7 gjëra menjëherë pas buke

Mos ecni: ecja pengon në tretjen e ushqimeve.

Mos flini: gjithashtu pengon në tretjen e ushqimeve.

Mos bëni banjë: kjo bën që gjaku të qarkullojë më shumë nëpër duar, këmbë dhe trup se sa në stomak. Dobëson sistemin tretës.

Mos hani fruta: kjo shkakton fryrje të stomakut. Frutat është mirë të hahen para buke sepse kjo ndikon për mirë në tretjen e tyre.

Mos pini çaj: gjethet e çajit përmbajnë acid që ndikon negativisht për tretjen e proteinave (megjithëse këtu varet çfarë çaji përdorni, kjo këshillë më shumë është për të ashtuquajturin çajin kinez).

Mos e lironi rripin: mund të shkaktoj bllokim apo ngatërrim të zorrëve.

Mos pini cigare: megjithëse nuk duhet të pini asnjëherë cigare të paktën mos e bëni këtë menjëherë pas buke pasi një cigare pas buke ka dëmin e dhjetë cigareve të pira më vonë.

/komuniteti