Se pari, mund te jene ndihme keshillat higjenike te pergjithshme per te rritur shancet e te mbeturit shtatzane, por me pas duhet te menaxhoni praktiken…
Koha e duhur
Para se gjithash duhet te gjeni kohen e duhur; marredheniet seksuale duhet te ndodhin gjate ovulacionit, ose ne momentin kur ne miter leshohet veza per t’u fekonduar. Ne pergjithesi, ky moment eshte rreth dites se 14 te ciklit menstrual (duke e llogaritur qe nga dita e pare e ciklit). Por metoda me e mire konsiston ne zbulimin e kurbes se temperatures. Pra duhet te bejme dashuri sa me shpesh te jete e mundur mes dites se trete para dhe dites se trete pas ovulacionit. Tre dite qe paraprijne kete date, meshkujt keshillohen qe te permbahen nga cdo lloj marredhenie seksuale ne menyre qe te mbaje nje norme te larte te spermes. Edhe nje qartesim i vogel per t’i dhene fund nje ideje te paramenduar; Te besh dashuri para ovulacionit per te patur nje vajze, dhe diten e ovulacionit ose te nesermen per te patur nje djale, nuk bazohet ne asnje baze shkencore.
Pozicioni ideal
Pozicioni ideal per te mbetur shtatzane, eshte thjesht nje legjende. Megjithate duket se preferohet te mos kene forcen e gravitetit kundra vetes, duke preferuar si rezultat, pozicione qe favorizojne zbritjen e spermes ne afersi te qafes se mitres. Pozicioni i misonarit, me te gjitha variantet ne te cilat gruaja eshte shtrire me shpine ose per krah, e cila na kujton, pershembull nje lulet hapur. Edhe pozicioni i qenit, mund te jete i favorshem, me kusht qe te dini si te menaxhoni ndryshimet e pozicionit.
Nga deshira tek kenaqesia
Duhet te theksohet se ovulacioni dhe orgazma jane plotesisht te pavarura. Nje veze gati per fekondim prodhohet gjate cdo cikli dhe jo vetem ekskluzivisht nese ju ndjeni nje orgazme ne periudhen e ovulacionit. Megjithate disa specialiste mbeshtesin faktin se nese gruaja arrin qiellin e shtate dhe provon nje orgazme, kjo do te favorizoje kalimin e nje numri te madh te spermatozoideve ne miter permes kontraktimeve. Ne cdo rast, nese orgazma nuk mund te konsiderohet si nje kusht i nevojshem, nuk paraqet nje kunderindikacion per fekondim, per kete eshte absolutisht e kote per te hequr dore. 05/2012
