te medosh qe sa me shum ritet femija aq me shum lodhje ke dhe gradualisht dobesohesh nese mban ne kontroll ushqimin .plus kesajt duhet te dish qe trupi femers do te pakten nje vit te shkoj ne vend domethen tani ke dhe zgjerim te kockes .ue personalish kur kam lind kam qen shum e zgjeruar ne kocken ose te pjesa vitheve tani me pak dhe sa me shum koh te kalojn gjithcka do shkoj ne vend te vet :)

cdo fmeer mbas lindejs ka kile te teperta pak nga pak debesohesh vet une e sho ndryshimin te vetja sa shum kam ren kam vec 4 muaj e gjys qe kam lind dhe me nja dy kile me shum kam shkuar ne peshen qe kam qen :)

Ani jani hajt loqk se avash avash i hek se akoma je heret me mendu per dieta

Flm shum Lina darken asnjeher uk e ha...Shtatezanin e kom kry qe 6 jav kam lind...po kom mbet trassssssssssssssssssssh katastrof hahah...mbarum me kto kile hahahh

Limoni sa ka te mira ka edhe te keqija nese e konsumon per ngrenje eshte i mire sepse ka vitamina mirpo nese e konsumon per diet limoni ta thollon gjakun pastaj ke probleme me shtypjen tensionion qe thojm ne dhe shum gjerat tjera negative une te kisha preferu mos me honger ne dark sepse darka te trash dhe gjdo dite bej levizje nga 30 min del ec apo beje ushtrime pi uj gjdo mengjes si zgjohesh mirpo nese je shtatzane dieta eshte e ndaluare pos ushtrimeve te shtatzanis

Lonna nuk te kisha preferu me mbaajt asnje diet gjate shtatzanise ti kujdesu me mar ushqimin dhe vitaminat e nevojshme per me te ardh gji , vjen koha e dopsohesh veq duhet me pas inatin shume te fortt dhe ja arrit qellimit , Perndryshe kjo diett tek un kurgjo keq nuk ka ndiku perkundrazi lekuren ma ka zbukuru edhe fytyra mu duke qe mu ka bo ma e bukur.

Manjolla ew kom vendos valla se katastrof me ka lon shtatezania..Po normal qe ende eshte heret per mu lig qysh duhet se qe 6 jav kom lind....Po e lypa 1 diet qe me lig ma shpejt hahahahha.....Flm nga te gjitha

Lona cdo lloj djete esht e demshmen kur ke femijen ne gji

a eshte domshe kjo diet me perdor kurr e ke femijen ne gji ju lutem me tregoni a esht diqka rrezik per femijn me perdor liman masi e ushqej me gji

Une e kam perdor dieten me limon para nje viti , rezultati verehet shume shpejtt eshte dieta me e efekshme , une kam problem me u dopsuu se e kam mishin shume te rrastt e vetem me ket diet ja kom arrit qrllimit per 2 muaj 9 kg kam humb edhe pse me ket diet thuhet qe brenda 2 jave humb 9 , une kam perdor vetem pem perime edhe gjellnat i kam ngren pa buk ose ndonjeher kam perdor buk te theknes , qdo dite i kam mar 3 limona i kam shtrydh masen e kam bashku me 2 litra uje dhe gjate gjith dites kam pi kah jom sill ,edhe sallat kur kom hnager i kam nvend te ithulles i kam shtu gjyahme limoni keshtu vazhdon per 2 jave per qdo dite kam pergadit uje me limon , ushqimit me i kushtu rendesi buken eshte mire mos me perdor osee krejtt pak nje rrisk , yndyrnat sheqernat jon te ndalume , mundesh me konsumu oriz integral eshte dietal dhe shume i shendetshem .

Arta une kur kam qen me e re kom perdor uje me limon po sa musjsha tu shtrydh limona edhe em bike si bje lloj tligu ni lukte mirpo tash e perdori nje got 300 ml uje me nje cope limon une edhe kshtu e ha se ma kana shum edhe nqaj e qes ka no asi cope po tash sem pengon kurgjo. Klm

Ani jani a paske vendos mu dobsu a

Nese e ki dieten me uje te vokt e limon me pi ne londer me kan than eshte e ndalushme se limoni ta bon gjakun uje a qe eshte tjeter sdi

qe e ki dieten shenoma se spo e disha :) noshtaaaaa po e bindi veten mbaj :P