Nese ke cikel te rregullt provo mbas tri dite tmbarimit te ciklit menstrual deri ne diten e 14... Duke filluar nje dite po nje dite jo.
I ngjeh diten e pare te menstruacioneve tri dite pasi i mbaron , pushon mos bej mardhenje , pastaj fillo ashtu nje dite po nje jo..
Ariola hyr ne rubriken nenat shkruajn eshte konceptimi mashkull femer aty te tregon shume kjart .... mundesit me te medha jan 3 dite pas ciklit dhe ne kohen e ovulimit ..ishalla mbet sa me shpejt shtatzane