Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave

/Pyet nënat

Kam nje pyetje.
Nena djali edhe dy dite mi ben 7 muaj. Dua nga janari tia nisi je diete dhe ushtrimeve per te humbur peshe por nuk e di a do te ndikoje ne humbjen e qumeshtit te gjirit. Jam paksa ne dileme se cfare te bej ? Cfare keni bere ju per ti humbur kg e lindjes. Nuk jam shume trashe por barku pak mka mbet.
Lona S (9 vite më parë)
Lona S (9 vite më parë)
Flm nena..:)
(9 vite më parë)
coco chanel te lumt ke fol drejt hajt se humbna pesh un kam djalin 4 muaj e nje jav po prej lindjes dej tash kam humb 9 kg barku me ri pak ma i but po dej ti bon djali 9 muj besoj qe kame mbri ne kg e meparshme.ushtroj 5 min mengjes 5 ne mbremje ushtrime te lehta mos ti lendoj gjijt veq ushtrime per bark dhe me top per ushtrime ki ne google un kam pa keto ushtrime te dr.mehmed oz. ne emisjonin e tij per shendet ne www.doctorOz.com
Coco Chanel (9 vite më parë)
Nqs do ?ta mbash ne gjoks atehere mos mbaj djete
Coco Chanel (9 vite më parë)
Kur bera 9 muaj we kisha lindur vajzen fillova ?te mos haja shume buke Sepse me oreks isha shume mire ..Dhe trupin mire e kisha Por barkun e shikoja pak ?si ?te fryre nga stomaku e deri posht kerthizes..duke reduktuar ushqimin me ra qumeshti nga Njeri gjoks kisha shume pak nders tjeteri funizohej mire...kur vajti 10 muadhe vajza de donte me ..Ndoshta lidhje duke pire vetem njerin gji..e Keshtu ma la fare qumeshtin e gjirit ...
Lina B (9 vite më parë)
LonaSs ushtrimet nuk ndikojn nenhumbjen e qumshtit,qumshti mundet me humb vetem nese ski apetiti ose nese ki stres,edhe un dua tja filloj me vrapu se mka met barku i madh pak qika mi bon 4 muj tash e kshtu qe po du me humb pak pesh,ma mire me an te ushtrimeve sesa me majt naj diet.

/komuniteti

/anketa

Në çfarë është alergjik fëmija juaj?