Duke kerkuar ne pyetjet e juaja per stres gjeta kete qe me pershtatet edhe pse ka nje vit shpresoj qe dikush nga nenat te me.pergjigjet.edhe un ka 3muaj qe jam ne kte situate gjithcka filloj tu lexu ne internet per disa semundje dhe gjith me rin mendja se kam ndonje semundje trupin e kam te lodhur kam mendime te keqia se do me ndodh dicka.kam bere analizat e gjakut komplet me kan dal te gjith mire.dhe un kisha keto simptoma zemra fillonte te me rah shpejt me keputej trupi djersitesha kembet dhe duart i kisha te ftohta dhe kisha te dridhura ne tere trupin.ka dy jave qe jam me mire po kajher mbrenda dites me keputet trupi dhe me hip si nje far nxehtesie ne tere trupin po per disa minuta me kalon.dhe koken e kam disi sdi si ta spjegoj nuk me miren mend po me duket se me.miren si te turbulluar besoj qe do me kuptoni..a thu e kam.prej stresit keto simptoma a ju ka ndodhur juve dhe si e kini tejkaluar kete situate.ju lutem me ndihmoni..

my angel kontrollo tiroiden pasi ajo jep stres dhe rrahje zemre te shpeshta,...

Ju mos ja shtini vetes ate siklet qe nuk jeni mire se mandej pernime ndiheni keq si te semura. Ju mbasi qe i keni bo analiza e ju kan dal mire mendoni veq pozitivisht se edhe nime krejt i pasket ne rregull. Dikon e kap n shtatzani e dikon mbas lindjes depresion i leht po mundohuni me kalu sa ma shpejt ma mire.ju uroj te gjitha te mirat edhe meruni veq me veten e me burra e fmi te juj tjert veq kqyrini per seri mos i leni me ndiku ne disponim t jujin.

Erdaa Erdaa.. flm per keshillat.. nuk jane per tu marre ato fjale per keq.. jane fjale me vend. Mua te gjithe me thone se jam tip shume i ndjeshme dhe prandaj vi ne kete gjendje. gjithsesii flm flm flm shume nga te gjithaa ju motraa te dashuraa. ju pershendesss dhe kalofshi nje dite sa me te bukur..me engjujt tuaj.

Fitore po Muslimane jam elhm.. falem lexoj kur\'\'an. Vetem kur mundohem te lexoj me vjen si gjume kam nje nervoz te madhe. Por asnjeher nuk e loj Namazin.Por si cdo femer edhe une problemet te burri nuk kan te mbaruar.. edhe pse me burrin jam elhmm shume mire. s\'dua te flas keq per askend vetem se kam hek shume gjera te kqija dhe kam erdh deri ne kete gjendje. Kam ra ne njerez qe vetem All--llahu i Udhezoft. Uroj qe te gjith juve motra qe keni probleme All--llahu t\'jau largojj.. e t\'u jep rehati qetsi dhe shendet te plot. Jeta eshte sprov. Po elhm.. kam familjen timee qe nuk di si ta pershkruaj me fjal jam aq e lumtur qe jam femije i tyre.! Por ja qe jeta te qon dikun qe t\'sprovohesh.. me shpres se do te shperblehemi te krijuesi yne. ( mua me frkson pse me rreh me shume se 100 dhe kjo eshte takikardi.. dhe kam frik mos kaloj ne ndonje semundje te rend te zemres..) gjithsesi caktimi i All---ahut. ju perqafoj motrat e mia Zoti ju mbroft nga cdo e keqe. (( Bunna edhe per ty duhet rukje moter.! kete ja keshilloj dhe vetes. Mpuq All--ahu ta lehtesofte.

Mua me ka ndodh ndonjeher kot si kam qene tu ndejt ka fillu mem rre zemra thu kam vrapu edhe nuk mujsha mu ngi frym, gjithmone kam dal ne ballkon jam ule kam pi uj edhe merrsha frym thell edhe menoja veq mirr i thoja vetit qetsohu hahah, por qe shume rralle me ka ndodh, e di qfar ndjenje ehste duket sikur po vdes a beson per here te pare kur me ka nodh thash po vdes, po tash arrij ta kontrolloj. Rrall me ndodh.

Edhe une jom ashtu ne stres vetem duu me kajt kurgjoo sum doket mir burrin jashtzakonisht shum e urrej a senn sum ka boo me ni fjal hic summ rrihet ne shpiiii du mu fal me lexu k-u-r-a-n amoo nuk muj hicc i vetmi senn qe e du edhe e vlersoj vajzen tem shum kec jom por zemer neve na ka mujt ai i mallkumi tu menu kec kec osht tu bo edhe ma kecc spo muj me largu mendjen kurqysh hajr ishalla.... Ishalla zoti na ndihmon dhena e largon kete stres dhe kete te kecee qe jemi duke perjetuu sepsee vetem fiksim e kemii.... :-(

My angel,edhe un kam pas rastin si ti,pas lindjes kisha rahje te shpejta por jo me shum se 100...un linda vajzen e vdekur dhe pas 5muajsh rash ne depresion,u fiksova sikur jam e semur,sikur me dhimste zemra,mendoja keq e me keq,bera tw gjitha analizat,edhe te tiroides pp krejt ishte ne rregull...ishte shumm gjendje e rend...un fillova te falem,te lutem dhe mw ndihmoi shumm..uroj nga zemra ta kalosh sa me shpejt kte gjendje,mundohu te mendosh pozitivisht...

My angel me fal per kete pyetje por me duhet ta bej a je fes muslimane apo ndonje tjeter. Nese je muslimane ateher kur ndihesh ashtu merr abdes dhe lexo librin e shejt, besoj qe ka met ndihmu jashtzakonisht shum.

my angel uroj te kesh shermim me te shpejt mos i mir per te keq fjalt qe do ti them ty edh qdo femre . e par mos harron se ne femrat jem vet te ndjeshme ndoshta edh gjerat me te thejsht i marim me ngat zemre edh nga pak, pak po na behen shum e harroj veten ton harroj qe ne jem dikush per vetvet ton edh fmeit e burrat ton harroj qe jeta e kem perpara ka shum gjera qe kem per te ber e per te perjetuar edh gjithon duke vendosur te tjer par vetes ton qoft shoqrin edh familjen mos harro qe me kalim e koh do vi nje dit ku do pendomi per stresi edh nervozen e pa nevojshme qe i bejn vetes ton ne nuk kem nevoj per mejk as per medikamet ndonjher kem nev per vemendje ,te bertasi te qajm thesh esht procedur e sistem ton emocijonal edh nuk gjem po thuaj se shum rrath mikuptim te njerzve rrethit ku jetojm mos ta zagjati me shum thejsht duha te them mendo per veten tend mos i krijo vetes semundje pa nevoj se per stresi edh nervoze gjithqka fillon meru me veten bo sport ose diqka qka te pelqen ty uroj te kesh qetsi edh te largosh te gjith stresi me fal nese kam ber gabim ne shkrim ose e kam zgjatur pak klm edh mos harro prej tej varet gjithqka ti e ke ne dor veten tende :D

me vjen mire e dashur qe nuk osht asnje nga keto probleme,por sa me shum bisedo me dikend te aferm ose bon diqka qe ta largon mendjen nga atu,mbase edhe paske lind ndoshta osht stres edhe mbas lindje e me fmi te vogel te gjitha po kemi stres po po duhesh tja largosh vetit,sa me shum meru me diqka qe ta largon prej atu mendime,se dishka dot dali te te ndihmoj po duhesh pak mundim edhe njeher te pershendes e uroj gjith te mirat per ty e shendet

flm.. shume motra te dashuraa flm qe gjetet kohe e t\'me keshilloni. Zoti ju shperbleftee. Elisa.. moter i kam bo edhe gjendrrat tiroide.. edhe ato i kam pas shume mire.. per cka kan dyshu mjeket mi kan bo analizat. Gjendrat tiroide,mushkerite,zemren.. tensionin.. dhe komplet analizat e gjakut. te gjitha mire.! Ekage kam bere vetem eho me ka mbet fiksim me bo te zemres.! edhe pse me kan thene s\'ka nevoj per eho.!! Por fiksim fiksim.! Gjithmon jam ne ankth.! s\'di cka me ka gjet. S\'kam qene me pare keshtu.! Kam frik mos e demtoj zemren pse me rreh shpejt.! Gjithsesi ju famenderoj nga zemraa per keshillat tuja.. me lehtesuat pak.! Edhe pse gjithmon mundohem te mendoj nga e miraa.. prap me mund e keqja.! Ju perqafoj shume motrat e mia.. flm qe gjetet kohe per t\'mu pergjigjur. klm

te rrahurat e zemres munden me qen te shpejta edhe nese ti frigohesh e gjithnje mendon jom smut nga zemra ose ashtu tuj mendu munet me qen po largoj mendimet negative e shef qe shum ki me pat sukses qdo njeri kemi nganjehere kso periudhash ne jete po duhesh ti tejkalosh me qetsi e mendim pozitov,mir te paska keshilluar edhe kjo nena rezi rezi, uroj ta kalosh ket problem

Atehere duhet ta fiksosh ne mendjen tende qe \"une jam mire,une nuk jam semure\".Sepse kur e mban mendjen te e keqja eshte me keq.Vuajtjet duhet te na bejne me te forta.Beso ne zot!Duke qene me e qete edhe zemra jote do rrahi normalisht.

M\'y Angel ,ashtu dhe une jam sI ti mua pastaj nga nervoza osé stresi fillon zemra si thua ti buuumm bummm mua me pengon aq shume sa qe them dhe te tjeter po e dégjojn nuk ngopem frym dhe fillojn d\'art te me behen te ftohta ndersa fytra température qe nje caffe mund ta vlosh dhe mua gjithcka ok me ka dal por mua mr pengon pseee kshtu

My Angel,nese mjeket nuk kan konstatuar ndonje shtypje te lart apo problem me zemer,atehere bere nje analiz te tiroideve,gjandrres tiroide se po mundke edhe prej saj mej pat kto qe po thua ,nje te aferme i ka dalö qe gjendra tiroide me qen mbifunksion dhe ka patur qeso simtoma,edhe ti boni kto analiza e e shef mos osht qikjo,uroj te te kaloj sa ma shpejt e stresin largoje

Flm. shume moter per keshillat tuaa. Jam shume keqq edhe pse te gjitha me kan dal mire une mendoj qe kam problem me zemren.! Kjo me ka ndodh mbas lindjes kam pas edhe lindjen e rende dhe probleme plot.. dhe tash kam kete problem.!! Te gjithe dr.. me thone qe ti je mire.. zemren e ke mire..! mua me duket e pa besushme..!!Mundohem te qetsohem por eshte e pamundur..!:(((

My angel duhet te qetesohesh,te largosh stresin.Te gjithe kane probleme,por ne mendojme gjithmone sikur jemi te vetmet qe vuajme.Stresi i teper te semure.kjo po ndodh edhe me ty.merri gjerat me qetesi.cdo gje rregullohet,vetem duhet te kesh besim ne Zot.koha sheron cdo plage shpirterore.Duke u shqetesuar nuk zgjidh asgje,perkundrazi i perkeqeson.Ndaj jepi vetes forca dhe vazhdo perpara.Gjithe te mirat!