Foshnja duhet fjetur gjithmonë duke gravituar në shpinë e kthyer lehtë djathtas ose majtas. Ajo duhet fjetur në sipërfaqe të rrafshët dhe pa jastëk ose "nënkresa" të cilat mund të jenë kërcënim për gjendjen e saj shëndetësore dhe jetën. Provoni që ta ndërroni anën e gjertanishme të shtratit tuaj në mënyrë që ta joshni foshnjen ne anën e kundërt (djathtas). Ka të ngjarë që duhet ta konsultoni fiziatrin në mënyrë që të bëhet vlerësimi i foshnjës suaj për devijim të fituar të qafës (torticollis) dhe mëpastaj kjo të korigjohet përmes ushtrimeve përkatëse!