Çfarë duhet bërë që me u hap dhe me lind sa më lehtë?
Enerida23
(13 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Enerida
Lindja është një proçes natyror dhe si i tillë të gjitha hapat ndodhin natyralisht. Ndonëse në muajin e fundit të shtatzënisë mundet edhe të ndihmohet me disa veprime të thjeshta. Ecjet/shëtitjet janë shumë të këshilluara, por tani në këtë periudhë ruajtja nga i ftohti është i rëndësishme. Prandaj nëse del shëtitje, vishu trashë me këpucë të ngrohta dhe duke përdorur shall dhe kapuç. Ecjet mund të zëvëndësohet edhe me ushtrime të lehta shtëpiake, por asnjëherë duke u sforcuar e për më tepër pa shkaktuar dhimbje. Në asnjë mënyrë mos përdor medikamente të cilat dikush mund ti rekomandoj për hapje.
Të uroj të lindësh një fëmijë të shëndetshëm.
/komuniteti
Pershendetje doktoreshe, jam ne fund te muajit 8 edhe 2 dite hy ne te 9, po kerkoje nje keshille nga ju se si duhet vepruar ne muajin e fundit qe me u hap dhe me pas nje lindje sa ma te lehte. A duhet te eci shume, apo te ngjitem shkalleve shume here, po naj ushtrim apo mjaftojne punet e shtepise, apo duhet me perdore edhe ndonje ilaç etj. Ju faleminderit per ndihmen tuaj.