Ena te paskan kshillu nanat tjera disa metoda per me letsu pak ama mu sme ka ndiku aj njera po qysh e paske bo ti pytjen qe egziston zgjedhja dikun harroje lirisht adaptohu me kta si shumica nga ne un 4 muj kom pas mundime dhe iritim 5 kg i heka po kaloj mbas 4 muj dikujt dri sa te lind e dikujt hiq ne varet nga trupi i njeriut, uroj te mos kesh probleme tjera per pos te vjellurave,nuk osht let po krijohet nje jet mbrenda teje.

gjys ore para se mu zgju prej shtarati ha diqka ndonje keks apo diqka tjetr dhe te ndihmon paska edhe une kam provu ket dhe me ka ndihmu sa her qe kam shku me ra kam marr me veti diqka me ngran te uroaj shtatzani te leht

Ena...deri ne muajin e 3 si te ka thene Kosovarja..pas muajit te 3 mundesh me vjell por jo shpesh vetem nese dicka te ngacmon e pastaj mos e ha ate ushqim...tani mundohu te ushqehesh lehte dhe mbaje nje limon afer vetes meri ere kohe pas kohe dhe lagi buzet me te dhe kur zgjohesh ne mengjes ri disa minuta gjysem rat ne shtrat

peshendetje ena une personalisht gjat dy shtatzanive te mia kam pas shum problem me te vjella , aromat e ndryshme me kan shkaktue vjellje jo vetem ne mengjes po gjat gjith dites sa her e kam ndie nje arom te detergjenteve apo te ndonje ushqimi qe nuk me ka pelqye ,mirepo ne shtatzanin e dyte pasi qe kam ngren ushqim e kam pi nje gjysme gote ose nje got uje mineral (te thart)edhe kam pas ma pak te vjella ,ne mengjes si jam zgjue kam henger gjith nja nje lloj peme mandorin ame shum ,te uroj shtatzani te mbar me nje bebe te shendetshme

Ena un kom hanger jogurt(kos) sa her qe u qojsha mengjes mka nimu teper per te vjella se mengjes kur u qojsha dojsha me plas tuli ere nisha 1 got uj me pi vjellsha ja nisa jogurt me pi mu ndal

te mundojn 2 3 mujt e par esht gje normale ne shtatzani por tmos fillojn mundimet para mengjesit ha diqka te tert si psh biskot etjjj besoj qe te ndihmon te un ka funksionu sepse edhe un sipass informacjonev kam vepru dhe ka pas sukse pak para se me ndi gjall edhe pasii me skam pas kurr te vjella ngajher te ndodh sepse ke humbje oreksi gerditesh por kalusee .

ena mu fatmirsisht nuk mka mundu shum shtatzania as en fillim as tash 3 muajt e par shum pak kur u qojsha ne mengjess me vike si me kthy amo si u qojsha e hajsha ni grim kore bukes ose diqka edhe u ulsha ater me kalojke.tableta a po diqka till tkisha kshillu mos me perdor.shtatzani te mbare

Ena vetem duro une ne muajin 8 edhe hala po vjelli :-((((