flm shume nena, jo Jesi T ne analizat e fundit nuk isha dal anemike mirepo ku ta di une ndoshta mos jam tani, gjithsesi flm shume per pergjigjet e juaja!

Nisa keto i ke nga tensioni i ulet. Nuk e di cfare pune ben, por nese s\'ke mundesi te dalesh te pish nje kafe, mbaj nje paisje gazi te vogel ne zyre dhe bej nje kafe turke, ose per me shpejt fare ndonje nescafe te fothte. Ndersa sa per ushqim mire te ka thene Helena, ndonje gje mbaje me vete dhe mundohu te pish sa me shume uje se te ben mire per tensionin. A e ke bere analizen e gjakut, mos je anemike se edhe anemia te le ne kete gjendje?

Duhet te hash shpesh here nga pak qe stomakun mos ta kesh bosh,mendo qe nuk je vetem...merr dicka me vete sikur disa biskota te futesh ne goje,ose ndonje frut pa ngren mos rri

Per tension te ult qe e paske kom ndegju qe duhet me hanger njelmet pasi qe gjerat qe jan me krip e ngritin pak tension te uroj qdo te miree