Qumeshti gjate shtatzanise
Duda 1985
(11 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
(11 vite më parë)
Tarina mu mjeku mka thon pi qumsht minimal 2 gota njo mengjes dhe njo mbremje po qe se mundesh pi me shum dhe une ha shumm shumm pak buke por pi qumsht ndohts a 1 liter ne dite e bej me qokollat, pastaj uj dhe lagje pi tashj me pak pasi qe langjet e pemve mu kan gerdit e mjeku mka thon langjet si don zevendsoiji me qumsh,,
Nisa Nissa
(11 vite më parë)
une perdori nje got qumsht ne dite ndersa jogurt sa here te ha buke 3 here ne dite nga nje gote :)
e pëlqyen (1)
******* Shqipjaa ******* **
(11 vite më parë)
Qumështi dhe prodhimet qumështore (djathi, jogurti, kosi,…) janë burimet natyrore më të mira të kalciumit (nevojat gjatë shtatzanisë janë 1.500 mg në ditë), vitaminës B12 dhe proteinave me cilësi të lartë. Gjatë shtatzanisë janë të shpeshta alergjitë në qumështin e lopës. Në këto raste përdorni si zëvendësim qumështin e sojës të pasur me kalcium dhe djathin tofu.
Lina Pupi
(11 vite më parë)
Pershendetje ,po qumeshti gjithmone preferohet poashtu edhe produktet e tij psh kosi ,djathrat e ndryshme .Une zakonisht ne mengjes e pi nje gote madhe ,mandej varesisht nga ushqimi qe ha gjate drekes e pi prape nje tjeter heheheheh edhe ne mramje prape ama jo veq pse thojn qe osht i mire ama me pihet shume e pi me shume endje ..Suksese
e pëlqyen (1)
Pershendetje nena, sa konsumoni qumesht gjate shtatzanis se mua fare nuk me pihet nuk mund te ja duroj aromen, si zevendesim jam duke pire orange 100%, se kam ndegju qe konsumojn shume qumesht nenat gjat shtatzanis, edhe nena sot kam do therrje te lehta ne fund te barkut a jan normale jam ne javen e 9?