Gentiana & ada, ju faleminderoj shuuuuuuuum per pergjigjet :* :*

Zarzavateve mund ti shtosh pak kos pa yndyre. E kan qef bebet shijen e kosit. Un e kam vajzen 7 muajshe, gjith dita me shkon duke mendu cfar ti pergatis edhe duke zi, kur vjen koha per te ngren han 2 lug edhe sdo me. E ka mendjen te levizi te luaj.

Nga frutat moll dardh pjeshk kajsi banane mango avokado. Ia kombinon sipas deshires. I vlon 10 min dhe i bluan me mikser. Bananen dhe avokadon nuk ka nevoj ti vlosh. Nga zarzavatet karrot patate brokul kungull lulelaker dhe pak rrep te bardh ne sasi te reduktuar. Mish pule, vici peshk ia kombinon me zarzavatet qe permenda. Kujdes sasin. Ne fillim ushqeje nje her ne dit. Mir esht me zarzavate ne fillim. Me von i shton sasin dhe vaktet. Gjuthashtu edhe mielli i orizit, grurit duhen te perdoren.

Fillo njeher ma karrot, pastaj ja ben karroten me moll, ndonjeher moll me dardh, ndonjeher i kombinon te gjitha bashk, dhe fillo ngapak me i dhan dhe duke ja rrit secilen her me shum sasien e ushqimit, ndersa ne mbremje jepi miell orizi esht shum i mir dhe i shnedetshem, esht extra per bebet qysh nga muaji 4, por edhe perimet mos ja largo qe te mesohet edhe me atoo, se me von mundet mos me i dasht, sepse mesohet veq embel, kshtu bente vajza ime, patatet mund tja ziesh dhe ja shtyp me pirun dha ja hedh pak qumesht ja ben pyre,,shpresoj tkem ndihmu