Pershendetje nena kesh tu kerku dieta dhe e pash ket dhe desha ta pyes gerten se sa koh. E ke mbajt ket fijete dhe sa kg humbe nje pergjigje te lutem edhe qokolladen per dijet qysh e ke perdor per gjdo dit apo 1 her be javt

viq suksese edhe ki mi vrejt mas nje jave qe ki me hup pesh viq forca dhe durim

pershendetje gretooo po muslit i bleva sod po qokollaten nuk e gjeta,po neser do te shkoj ne tjeter shitore ta sho a ka aty edhe do tja nis ta praktikoj klm

po garant ka , po masi je ne zvicerr munesh me lyp ceq qokollad te zez te ndihmon shum ne shkrirjen e yndyrnave.

Me ket emer a mundem edhe ne zvicer me gjet mfal qe po pys shum po kam nevoj

Nuki po shkrun Slimline diet cream bar po shkrun edhe 30% less calories, osht e vizatune nje vajz e shen nese shkon ne supermarket shko lype vendin ku jan gjerat dietale edhe e gjen patjeter.

e qysh e kishte emrin ajo qokollata

Edlira dhe Nuki mos harroni mi pi ujin me limon se krejt celulitin edhe dhjamin ta shkrin , beyonce kengtarja e ka majt ket diet dhe ujin me limon e pin rregullish hahahahaha ajo far trupi po duhet me pas durim po kto musli edhe te maj ngit shum nuk te bjen ne man me honger valla. Kan vitamina qe i nevoiten trupit jon 100% natyrale

po valla Nuki une po ha qdo dit njejt po po ka sukses te une qe une muna met thon qe ktejt dietat bre i kom provu krejt pa sukses hiq mo me ni diet me sup pem e perime ni jav i hupa 3 kile javen tjeter i shtova shum ma shum e me qita po kom sukses pi vrej edhe vet

greta te lutem me thuaj nese eshte cdo dite njesoj kjo dieta qe po ben ti ?

valla qysh neser nmengjes ka me shku me ble musli tja nisi meniher te humbi pak pesh se shum keq pe ndi vetin kshtu.se kam qen e dobt e tash si top jam bo hahahah flm shum e dashur

Valla Nuki pares u takova me do shoqe fillt e vrejt qe jom dobsu, provoje se shum ka me pas efekt se edhe une as nuk e kqyrsha veten ne pasqyre si si lop kesh bo ahahhahhahaha

dieta 24 ore jep rezultat dhe nuk eshet e veshtir per tu mbajt kerkoje ne net se te del menjehere pac fat

Flm shum mke dhan shpres prap se edhe pashqyren pe trishtoj hehehe

jom ka mundona me gjdo kusht mi majt tash ta shoh te lajmroj patjeter sa po ka rezultat po eshte shum e mir per organizem i merr te gjitha qfar i nevoitet trupit, provoje se patheter qe ka rezultat sepse edhe une kam provuar gjith dietat e mundshme dhe skam pas ksi rezultati kurr.

Per 5 dit 3 kg pom habit edhe un do ta provoj pa tjeter ishalla humbi pak pesh se smundje ka fillu me mu bo.shum kam hargju pare edhe pa efekt.flm e dashur tregom finalen sa ke humb pesh

Nuki edhe une kom maj dieta po asnjona ska rezultu me sukses, por tash qe 5 dit kam fillu nje diet te shendetshme edhe kam ra gati 3 kg. Ne mengjes ha Muesli me fruta i uli me qumsht me pak yndyr, pastaj ne drek e ha ni bake rolls me jogyrt 0.5 yndyr, ne dark prap Muesli me fruta te malit me qumsht , e pi tani gjat dites ja dy litra uje me limon edhe ni kafe ne dit, sod bleva edhe nje qokollad qe idh dietale dhe po te ndihmojke me shkri vjamin ne bardh dhe krah.

flm ada po e shikova ne gogel po sdi a dot mund ti permbahem.shum dieta kam perdor po skam pas rezultat.se bark me ka mbet shum qajo pom pengon tpershendes

Shiko ne google, dieta 24 ditore. Un e kam provu dhe rash nga pesha. Problemi i cdo diete qendron me pas, sa do mundesh ta ruash peshen ta mbash ne ekuiliber...