une vete jam shume anemike po perdor ferro 3 leng nje here ne dite jane shume te mira ne krahasim me kokrrat, pyete mhekun e do shohesh qe do kesh permisim te shpejte e nuk demtojne bebin

Sara un prej muajit 7 me ka dal qe jam Anemike dhe kam perdor 1 muaj e gjysem Tot hema mua me kan ndihmu per anemi ato eshte mir mi pi me leng pirtokalli pasi permban vit c dhe vitamica c ndihmon qe te perthithet me Lehte hekuri shpresoj te kaloj sa Me Shpejte

Sara mire te paska tregu Lida, une ja kom shtu edhe 1 kg limon dhe mjalte te gjitha i kam shtrydh ne shtydhese i kom pi 2 jave shume me kan ndiku mire edhe skom pas problem me anemi.

kam qen anemike para shtatzanis dhe tani qe jam shtatzan jam anemike por me ndihmojn shum tot\'hemat jan si ne shishe te xhamit te vogla si injeksione edhe pihen me boronic jan 20 copa mu ashtu um preferoj mjeku me pi kur kesh ne kontrollen e kaluar edhe pom ndihmojn shum elhamdulilah natyrisht edhe ushqimet qe jan kunder anemis ndihmojn edhe sallata e gjelbert eshte e mir per Anemi edhe pemt ha sa ma shum ok te pershendes inshA llah kjo anemi nuk kalon tek bebit ton :(

kam degjuar per anemi te grish 1 kile karrota, 1 kile molle dhe 1 kg rrepa te kuqe, dhe te pish cdo dit nga 1 got,..anemi kan shumica e shtatzenave, ktu tek ne na japin hekur pa filluar te bie kur je shtatzene..

Magi pa u anku nga pak seshte interesant ahahha, mbuq

Sara dhe ju te gjitha anemiket hithi ka sasi shum te madhe te hwkurit dhe ajo t ndihmon shum krahas terapis normal mundohu sa ma teper qaj te hithit me perdor ne vend te ujit pije me litra shtoi limon per shije se pastaj pasojat po i heqin femijet un kam qen jam dhe vajzen e kam anemike shum feritin oti nese e perdor ndroje se kurfar efekti spo ka mer feroglobin

Une kam pas munges te hekurit ne shtatzani ,nga muaji i 5 e deri 1 muaj pasi qe kam lind nuk e kam nderpre terapin ..

Ah magii edhe tre muaj edhe i dolem ne kry edhe ne hehe.. Me qershia ne sbashkuu do ti lindim bebushat ton.

Erdhi qershori amalia hajde ta keni mbarë te dyja se shesh me lule e donit ju hahahhahhaha.

Un ha shum pak amelia me siguri per at edhe skam hekur mishin sma kona hiq shum shum pak ha e kafe e pije te gazuara nuk konsumoj hiq dje bleva rote bete saft po spo muj me pi as ata ishalla na ndimon zoti pak ne e pa zoti e behet boll.. Po edhe pak edhe na u afru koha shyqyr hehe.. Un jam sot 25+4.

Po edhe une u ndjejsha e lodhur shume, e kish pas qene nga anemia. Kurse tash qe 5 dite kam fillu me hekur, ama ma mire po ndihna, se edhe po i ha krejt ushqimet me permbajtje te larte te hekurit. Psh kur han mish kurr mos e ha njekohesisht djathin, apo kosin, te pish kafe gjysme ore para apo pas buke, as coca cola, me se miri pine me vitamine C, sepse ajo e ndihmon lukthin me marre hekurin. E tash banu e forte, se gati na u ofru koha, une sot 26+1

Magi edhe mu po me doket qe po me mundojn shum keto hapat per hekur gjith diten rri ne gjuum kam mundimee.. Amalia edhe un kisha terminin per test te diabetit dhe me dul se hekuri ish shum i ulet dhe me tha ta marr edhe un terapin me 50 hapa. Ose nje or para bukes ose dy or mas bukes veq zoti e baft hajr smuj ta qoj koken te nalt vetem si ne gjum rri tan kohen.

Sara une ne shtatezanine e pare kam bere 3 here terapi me nga 50 tableta hekuri! Tash kam pas tableta pas acidit folik me vitamina e hekur, por ja qe tadh kur isha per test diabeti, dhe i bera edhe analizat per hekur, hekuri ishte shume i ulet, ma shzoj terpaine me 50 tableta prap, dhe nese nuk permiresohem duhet infuzion! Mungesa e hekurit te lodhe! Mu me ka propozu me pi ne mengjes esell, me leng portokalli, edhe gjyse ore mbrapa seshte mire as produkte qumeshti e as kofeine, se e pengojne lukthin me marre hekurin

Sarà ne përgjithësi shtatzanite shoqërohen me anemi rëndësi ka ne ca shkalle e ke dhe kujdes nga hekuri se te shkatërron stomakun.... Mundohu te ushqehesh me mish, peshk, fruta e perime që përmbajnë hekur e vitamina tjera ama peshkun mo e ndaj 3-4 here ne javë... Une ne te dy shtatzanite kam qenë dhe vitaminat e anemise gjithmonë i kam lënë ne gjysëm me sillnin te përziera etjj