Mire te paskan keshilluar nenat ema, qaji I mintit dhe kamomiles Jan shume te mire per qetsim. Largoje mendjen pak prej atij problemi dhe pranoje realitetin nese smun ta ndrrosh at situat. Ndonjeher do gjera ne fillim.na duken shume keq dhe stresohemi mirpo Zoti e di se qka eshte me e mira . Lutu te behet ajo se qka eshte me hajr . Mos e ngarko shume veten sepe jeta me.plot.probleme e sfida osht , mendoje qe Zoti nuk na ngarkon me diqka qe smundemi me duru . Te pershendes uroj qe gjithqka te rregullohet.

Kur ke asi gjendje e shtin ni lug sheqer ni kryo ne goj mos lejo me te ra te fikt apo me i humb ndjenjat. Shnosh beba ti tjerat regullohen

Pije nje qaj kamamil se thojn te qeteson edhe nuk te ben dem. Me vjen keq per lajmim e uroj qe te behet mir po ti duhesh ta qetesosh veten per shkak te bebit. Shtrihu pusho e mos ben asgje veq relaksohu dhe lexo diqka qe ta hek mendjen prej atij lajmi

Ema mvjen keq cfardo qe ke mar lajm tkeq.Ish alla h bohet mir rregullohet e ti qetsohu mer pi nje kamomile boje ni tush relax edhe pusho.Paske aritmi une kom shpesh kur jom e stresume po kalon me kohen.puq

Ëma e dashur se pari ulu e pusho e qetesou e hiqe pak mendjen e di qe nuk esht e lehte ta besoj , ishalla te kalon e dashur

Ema mirmbrema ,me vjen shume keq,ne qofshe ke rahje zemre e mira esht mos te maresh asgje vetem uje te pish dhe te rrish shtrrir dhe te qesohesh .gjith te mirat