Persh Nena te dashura si jeni.un shum po kam deshir te shtoj peshe.por nuk po kam apetit.ju lutem ndonje keshill.apo ndonje gje qe keni perdor per me shtu pesh..
Pershendetje Tereza Dr shembull 4-5 gota uj te vaket mengjes i pin nje pas nje pastaj ndonje pem moll portokall apo tjera.. masdite sallat jeshile 1-2 copa buk . mbremje kos.. kjo per 1 jav 4 kg ti mundson mi humb. varet tash prej organizmit po cdo her qe du me humb kile kete e praktikoj.
Dona dona shkrujem ne msg ajo dona ma posht haha puq ekeni
Dona Dona(7 vite më parë)
Po acid folic 5mg jam duke perdore,po mendojsha qe kam nevoje edhe per vitamina per shkak te humbjes se oreksit po doktoresha nuk mi propozoj.
Sara Sara
E mire eshte mjalta power d po duhet te hash buken rregullisht 3 here ne ditje, perndryshe nuk besoj se te ndihmon.
hmm nuk e di a lejohen normal vitaminat nuk jan te demshme po ma mir me pyt mjekun pasi shtatzani ma merr mendja se shum kujdes duhet me pas. po zemer ti merr acid folik 500-ve te ndihmojn edhe ne zhvillimin e bebit
Dona Dona(7 vite më parë)
Lule amela
A lejohen ato vitamina merz per shtatzenat ne muajt e pare te shtatzanise, sepse me ka humbe oreksi shume? A gjinden ne kosove?
Teuta Sefadini vetem qumesht te vaket po me sheqer sipas deshires. un per vete per nje got qumesht dy lug kafeje sheqer kam pi kshtu rregullisht. mundesh edhe mjalt halo ma mir asht. perndryshe kam honger shum buk po nuk shtojsha pesh hiq qumshti mka ndihmu shum kam pi 2-3 muaj po pastaj e kalova peshen qe deshirojsha u detyrova te mbaj diet per nje jav humba 4 kg. tash se kam problem hiq kur du shtoj pesh kur du humbi aq kile sa du pa asnje problem. u pata bo hyp se tvrava zhdryp se trava hahah
Dona a eke provu vete a.se une desh.Me.mare ama.tha nifar fletushke.me ndryshu ushqimin e nuk edi qka.permban nik e.mora thSh kumedit..amuj me.I.ble.qa.shkrun.aty me trefoni nese.din dikush se skm.prob me tel sin.po shkruj.mire
Nena te dashura faleminderit shum per keshillat.qumshtin se kam shum qejf po prej zorit e pij.po shum bre ka nje liter.hehe.un spo kam appetit edhe buk po ha Pak nuk me duket asgje me shije.
Lule Amela a vetem qumsht ke pi qdo dite apo me mjalte a diqka nese bon me e ditee kisha provu edhe un pak kom qef shume tpakten nja 4-5kg me i shtu se veq 50-51 po rri hiq ma shume
sara sara edhe un tnjejtin problem e kom nese e pin qumshtin ka recepta po qka mem bo mu qe se pij e kom fillu me perdor vitamina b complex ta shofim a pom ndikojn per apetit
Ahahha sara e lumja ti. Shum gra çfar nuk bejn te heqin kile e ti don ti shtosh. Gjithsesi, them ha sa me shume brumra, embelsira che çfar te dojne zemra ty. Ndoshta shton.
pershendetje. un per vete kam perdor vitamina \"Merz\" 60 vitamina jan kushtojn gati 8.50 € nvaret se ku i blen. brenda muajit kam shtu 5 kg. pas nje kohe prap u dobsova per shkak te punes por pastaj fillova te pi qumesht cdo dit nga 1 L arrita + 6-7 kg