Fryerja e këmbëve
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Eridjana
Me rritjen e moshës së shtatzanisë, rritet edhe mitra duke shtypur enët e mëdha të gjakut të cilat kalojnë nëpërmjet barkut, duke vështirësuar qarkullimin e tij. Kjo shkakton fryrje sidomos tek këmbët, të cilat shfaqen kryesisht në fund të ditës, apo kur qëndron për një kohë të gjatë në këmbë.
Për këtë arsye këshillohet që 3-4 herë gjatë ditës të qëndrosh shtrirë ose ulur, por me këmbët në nivelin e gjoksit për 15-20 minuta, të kufizosh qëndrimet për një kohë të gjatë në këmbë, dhe të mos përdorësh veshje të shtrënguara, të cilat pengojnë qarkullimin e gjakut.
Gjithashtu këshillohet që gjatë shtatzënisë të flesh në krahun e majtë, për të liruar mëlçinë dhe enët e mëdha të gjakut, nga shtypja që ushtron mitra gjatë ditës.
Të uroj shtatzëni të mbarë.
/komuniteti
Pershendetje doktoreshe. Se pari ju falenderoj per ndihmen qe na jepni me ane te pergjigjeve tuaja. Une jam ne javen e 28 te shtatzenise. Me date 24 prill kam kryer te gjitha analizat dhe me kane dale shume mire si dhe zhvillimi i bebit eshte normal. Sot kam patur fryerje te kembeve. Ju lutem mund te me thoni nga cfare krijohet kjo dhe a ka problem per bebin? Faleminderit.