Mbajtja e dietës para konceptimit
Marsida Ashiku
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
Dr. Mr. Sci Memli Morina
Pershendetje Marsida,
Eshte shume e rendesishme qe perpara se te mbetesh shtatzene te besh kontroll per te perjashtuar mundesine e pranise se ndonje infeksioni dhe te marresh keshilla per menyren e shendetshme te te jetuarit. Nese ke si qellim qe te biesh ne peshe, kjo nuk do te thote se duhet te jesh vazhdimisht e uritur. Ka menyra efikase kur mund te heqesh kile thjeshtu duke konsumuar disa ushqime dhe duke evituar marrjen e disa ushqimeve te caktuara.
Uroj qe te mbetesh shtatzene sa me shpejt! Duhet te pergatitesh qe gjate shtatzenise do te shtosh deri 16 kilograme (ndonjehere edhe me teper), prandaj orientimi yt le te jete kah menyre e shendetshme e te jetuarit (e jo vetem heqja e kilogrameve).
Paç fat!
/komuniteti
Pershendetje, doja shume te dija se jam duke mbajtur nje diete dy javore dhe nga ana tjeter kam deshire per nje shtatzani te re. A eshte problematike mbajtja e dietes para konceptimit dhe a duhet mbajtur deri ne fund ne se une mund te kem mbetur shtatzene? Ju lutem me thoni. Ju uroj gjithe te mirat.