Palestra në muajt e parë të shtatzënisë
Marsida Ashiku
(14 vite më parë)
Përshëndetje Marsida
Të bësh ushtrime gjimnastikore apo palestër, nuk ka ndikim negativ në mbarëvajtjen e shtatzënisë, nëse shëndeti riprodhues dhe gjendja e përgjithshme shëndetsore është në kushte të mira. Për çdo ndryshim të ndjeshëm dhe që të duket se nuk është normale gjatë palestrës, kontakto mjekun obstetër gjinekolog për të marrë këshillat e nevojshme.
Të uroj gjithë të mirat.
Pershendetje, jam e interesuar te di se a mund te shkosh ne palester per aerobi dhe fitnes ne muajt e pare te shtatzanise? Me respekt Marsida.