Përshëndetje Irsida,

Mungesa e gjumit dhe ankthi sidomos gjumit të natës, nuk janë pasojë direkte e shtatzënisë. Largimi i gjumit, mund të vijë si shkak i së panjohurës. Të rekomandoj që duhet të lexosh dhe të mësosh rrugën e ecurisë së shtatzënisë. Ajo është një rrugë e tjeshtë, e bukur dhe pa ndërlikime. Besoj se pas kësaj, do të jesh më e qetë dhe do të bësh gjumë të plotë.

Unë nuk i rekomandoj shtatzënave të pagjuma, të përdorin qetësues farmaceutik. Ndonjë çaj si kamomili, mundet të jetë efektiv.

Uroj të kalosh një shtatzëni të lehtë.