Pagjumësia gjatë shtatzënisë
Eli Selmani-rexhepi
(14 vite më parë)
Përshëndetje Eli,
Mungesa e gjumit sidomos gjumit të natës, nuk është pasojë direkte e shtatzënisë. Largimi i tij, mund të vijë si shkak i së panjohurës. Të rekomandoj që duhet të lexosh dhe të mësosh rrugën e ecurisë së shtatzënisë. Ajo është një rrugë e tjeshtë, e bukur dhe pa ndërlikime. Besoj se pas kësaj, do të jesh më e qetë dhe do të bësh gjumë të plotë.
Unë nuk i rekomandoj shtatzënave të pagjuma, të përdorin qetësues farmaceutik. Ndonjë çaj si kamomili, mundet të jetë efektiv.
Uroj të kalosh një shtatzëni të lehtë.
Pershendetje e nderuara doktoreshe. Jam shtatzene dhe tash kam 37 jave, qe nje muaj e gjysme nuk mund te fleje fare as diten e as naten dhe ndihem shume e lodhur dhe e stresuar ne te njejten kohe. Ne momentin qe e ve koken ne jastek me duket se po me zihet fryma dhe nuk mund te marr fryme si duhet. Cfare duhet te bej ne kete rast dhe a mund te perdore dicka qe do te mund te me ndihmonte? Ju falenderoje shume.