A është normale ënjtja e këmbëve?
Anisa Arapaj
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Anisa,
Pasi që gjatë shtatzënisë mblidhet më shumë ujë në organizëm, vie deri te ënjtja e këmbëve dhe e duarve. Në mbrëmje, sidomos nëse koha është e nxehtë ose nëse keni qëndruar për një kohë të gjatë në këmbë, uji mblidhet në pjesët e poshtme të këmbëve.
Ju duhet që të:
- Evitoni të qëndroni në këmbë për një periudhë të gjatë;
- Veshni këpucë të rehatshme;
- Mbani këmbët lartë; përpiquni që të pushoni një orë në ditë me këmbët e ngritura më lartë se niveli i zemrës;
Bëni ushtrimet e këmbëve – kjo ju ndihmon
Pac shtatzëni të mbarë dhe bebe të shëndetshme!
/komuniteti
Pershendetje Doktorreshe, kam nje problem qe me shqeteson shume. Jam ne javen e 27 dhe kete jave kane filluar te me enjten kembet, bera analizat e gjakut para nje jave dhe me dolen mire, por kete jave ka filluar te me enjten shume vetem kembet dhe duart, a eshte normale kjo gje e kete periudhe te shtatzanise?