Acidi folik: cilin nga këto produkte me këshilloni të përdor?
Janna Baholli
(14 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Janna,
Acidi folik është një vitaminë e cila parandalon anomalitë e bashkëlindura të tubit neural (trurit dhe palcës kurrizore) tek fryti. Acidi folik duhet të merret 400 mikrogram një herë në ditë, deri në javën e 12 të shtatzënisë, pra doza ditore e rekomanduar e acidit folik është 0.4 mg (400 ug) dhe kjo është sasia e cila gjendet në shumicën e multivitaminave të cilat merren njëherë në ditë.
Të uroj gjithë të mirat.
/komuniteti
Pershendetje dr. Mimoza! Ju falenderoj shume per keshillat shume te vyera qe na jepni. Une jam rreth javes se 4-5 te shtatzanise, momentelisht perdor acid folik 400 mg te markes synergy, sipas rekomandimit te mjekut 1 tab ne dite. Por ne kopleksin e multivitaminave prenatal pervec vitaminave permban edhe acid folin ne sasine 1,000 mcg. Cilin nga keto produkte me keshilloni te perdore? Faleminderit!