Kapsllëku në shtatzëni
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Nita
Gjatë shtatzënisë, ndodhin ndryshime të rëndësishme të trupit. Rritja çdo ditë e fetusit, komprimon zorrën e trashë. Komprimimi si dhe ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë shtatzënisë e vështërsojnë të dalurin jashtë duke sjelluar atë që quhet kapsllëk.
Përmirësimi i dietës ushqimore, mbetet rekomandimi më i vlefshëm për të përmirësuar situatën e kapsllëkut. Përdorimi i ushqimeve me fibra, fruta dhe perime nën rekomandimet e specialistit si dhe gjimnastika e lehtë edhe kjo nën rekomandimin e specialistit, jep rezultate të rëndësishme në përmirësimin e situatave të mësipërme. Dieta duhet të pasurohet me zarzavate dhe perime si dhe me lëngje e komposto. Për të dominuar kapsllëkun, nuk rekomandohen të përdoren medikamentet farmaceutike.
Shtimi i ecjes në këmbë, ndihmon në lëvizjen muskulturës së zorrëve, por gjithnjë pa e tepruar duke kaluar në lodhje.
Gjithë të mirat.
/komuniteti
Pershendetje e nderuara dr..Mimoza shqetsimi ime eshte se qe nga muai i 3 kam probleme me kapcllek tash jam e 5. Une jeton ne finland edhe mjeki ktu ma ka rekomanduar nje surup .Pytja ime drejtuar ju eshte se me cilat ushqime mundem me e parndalu kapcllekun .Te uroj nje vit te mbar ne punen tuaj gjdo te mir e nderuar mimoza.