Jam anemike
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Adelina
Bebi që zhvillohet në barkun e nënës, përveç të tjerash ka nevojë edhe për sasi hekuri. Këtë ai e merr nëpërmjet gjakut të nënës, të cilës i harxhohen rezervat e hekurit.
Ushqimet e pasura me hekur, janë zarzavatet dhe jeshillëqet (spinaqi, sallata jeshile, brokuli etj), mishi, peshku, qumështi, djathi, kosi etj. Përdori këto ushqime dhe të tjera si këto, pa rezerva.
Për më shumë të rekomandoj të lexosh artikullin në linkun e mëposhtëm:
http://www.bebaime.com/semundjet/anemia-ne-shtatzani?like=true#676
Gjithë të mirat.
/komuniteti
Jame shtatzene ne javen e 30, i kame bere analizat dhe kame dale anemike,doktori ma ka dhen terapin se qfar te perdor mirpo ka munges te retaferit a mund te me udhezoni se qfar mund te perdor nga ushqimi natyral,a mund te pi qaj te hithrave etj..Ose a mund te perdori kapsula heferoll...Ju falmeinderit :)