Konsumimi i peshkut gjatë shtatzënisë
Adelina Uksmajli
(13 vite më parë)
Zhvillimi dhe rritja
javë pas jave
javë pas jave
Gjinekologja përgjigjet
MD Mimoza Keta
Përshëndetje Adelina,
Në përgjithësi thuhet se gjatë shtatzënisë, gruaja duhet të ushqehet në mënyrë të ekuilibruar në sasi dhe cilësi. Edhe konsumi i peshkut, zë vënd në këtë rekomandim. Vec anës pozitive të konsumit të peshkut në tremujorin e dytë të shtatzënisë për të zhvilluar trurin e fetusit, paraqitet edhe ana negative e cila ka të bëjë me sasitë e tepërta të mërkurit që ndodhet në mishin e tyre. Gjallesat ujore, këtë metal e kanë në madhësi të ndryshme e kryesisht varet nga jetëgjatësia e gjallesës në ambjentet ujore.
Gratë shtatzëna rekomandohet që të ushqehet së paku një herë në javë, me peshk. Peshku i rekomanduar është, salmon dhe tuna.
Për më tepër informacion të detalizuar të rekomandoj të lexosh artikullin në linkun e mëposhtëm:
Gjithë të mirat.
/komuniteti
Ju pershendes dr.un jam shtatzen ne javen e 18 e jam duke ngren peshk te konzervave per qdo mengjes,i fresket nuk me hahet.e desha tpyes a mos eshte e tepert ky konsumim.mos i ben ndonje dem bebes.ju uroj pun te lehte.