Përshëndetje Kena.

Ushqimet e detit janë një burim i mirë ushqimor, për zhvillimin e trurit të fëmijës në shtatzëni. Por disa specie deti nuk duhen konsumuar gjatë shtatzënisë, sepse përmbajnë nivele të dëmshme kryesisht të mërkurit metalik. Prandaj rekomandohet që, të shmanget konsumi i mishit të peshkaqenit, peshkut-shpatë, peshkut-ton e ndonjë tjetri që përmban nivele të pa lejueshme të zhivës.

Rekomandohet që gruaja shtatzënë, mund të konsumojë deri në dy racione peshku në javë të pjekur ose të zjerrë mirë.

Gjithë të mirat.