Vezet e ziera ne shtatezeni
Viola Krieziu
(13 vite më parë)
Përshëndetje Viola
Konsumi i vezëve, nuk kanë influencë negative gjatë shtatzënisë. Përkundrazi ato kanë efekt pozitiv pasi përmbajnë shumë vitamina, proteina dhe minerale që janë të domosdoshme për një shtatzëni të sukseshme. Por konsumi i tepruar nuk është normal, pasi ushqyerja e njëanshme nuk është efektive. Gjatë shtatzënisë, gruaja duhet të ketë një ushqyerje të shumëllojshme dhe cilësore.
Të uroj shtatzëni të mbarë.
Pershendetje mjeke e nderuar a jane te demshme vezet e ziera ne shtatezeni se une shume jam ti perdor, dhe cilat vitamina gjndet ne to ?