Përshëndetje Qëndresa

Edhe mund të konsiderohen normale dhimbjet që ankon, nëse nga kontrollet është konstatuar se shtatzënia po ecën normalisht.

Masazhet mbi duar dhe këmbët, konsumi i ushqimeve që thithin ujra si orizi, patatja, kastravecat molla etj, apo marrja e preparateve që shkarkojnë ujra, është një zgjidhje ndaj ankesës së mpirjes. Gjithashtu të këshilloj që gjatë qëndrimit shtrirë apo në gjumë, të marrësh pozicionin anash majtas.

Të uroj shtatzëni të mbarë.