Ushtrime me qellim te forcimit te muskujve te barkut
Viola Viola
(13 vite më parë)
Përshëndetje Viola
Është normale të bëhen ushtrime fiskulture pas lehonisë, por merr këshilla nga instruktori nëse je nënë gjidhënse.
Gjithë të mirat.
Se pari faleminderit shume per keshillen e pyetjes paraprake.Pytja ime eshte kjo,a mundem te boj ushtrime me qellim te forcimit te muskujve te barkut duke pas parasysh kohen e lindjes,(vajzat mi kan 3 muaj e gjysme)Faleminderit shume.