Përshëndetje Ola

Dhimbja e shpinës që paraqitet gjatë shtatzanisë, shpesh zhduket spontanisht disa javë pas lindjes. Megjithatë, mund të përsëriten pas një kohe, e provokuar nga mbajtja e peshave të rënda apo fëmijës. Bërja e disa ushtrimeve gjimnastikore të kolonës vertebrale, mund të jenë qetësuesi më i mirë i dhimbjes së shpinës dhe trupit. Nëse dhimbjet janë të mëdha dhe nuk zvogëlohet, atëherë kontakto mjekun.

Marrëdhëniet seksuale mund të bësh nëse e ndjen veten mirë dhe komode.

Gjithë të mirat