Probleme me jashtëqitjen
Marsi
(15 vite më parë)
Përshëndetje Marsi
Gjatë shtatzënisë jashtëqitja çrregullohet si pasojë e rilashimit të muskulaturës së lëmuar dhe shtypjes të pjesës fundore të rektumit nga mitra në fillim të shtatzënisë dhe nga pjesa paraqitëse në fund të saj. Rregullimi i rregjimit të ushqimit, është rruga e parë dhe shumë e rëndësishme për të dominuar ankesën që tregon. Duket të shtohen në dietë më shumë lëngje, të konsumohen më shumë perime dhe komposto me kumbulla. Gjithashtu këshillohet shtimi i ecjeve në këmbë, pasi ecja tonizon muskulaturën e zorrëve.
Të uroj shtatzëni të mbarë.
Pershendetje! Jam ne javen e 26 te shtatzenise dhe kam probleme me jashteqitjen. Cfare me rekomandoni doktoreshe sepse ndjehem shume e fryre dhe kam shume gazra?